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清晨检查状态
成年人不做选择
宿醉后的恢复
出征
回归力量训练--深蹲
开启七月💪
在沙滩上做Tabata训练
7分钟心肺训练
下肢爆发力训练
今日份训练
上海行第二站
备赛力量举
壹号铁馆体能赛
上海行第三站
初二腿训
简单粗暴的WOD
又是心肺拉爆的一天
回家会把手背好,那你会...?
开始力量训练
进京上科技--干掉老午
引体训练
2021WP力量举丁山站
肩训打卡
《天台见》TRX背部训练
温故知新--臀腿训练
新年第一腿
五月,继续划水
《No Excuse》--波比跳
推肩训练
唤醒三项
开工日--拍摄➕核心训练
肩训
训练日常打卡
心肺拉爆的一天
今日下肢力训
运动日常
30分钟引体测试--刷新成绩
约练第一站--长沙
上肢推 恢复ing
听说玩点花里胡哨的才有人看