比赛倒计时
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清晨检查状态
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成年人不做选择
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宿醉后的恢复
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出征
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回归力量训练--深蹲
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开启七月💪
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在沙滩上做Tabata训练
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7分钟心肺训练
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下肢爆发力训练
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今日份训练
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上海行第二站
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备赛力量举
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壹号铁馆体能赛
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上海行第三站
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初二腿训
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简单粗暴的WOD
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又是心肺拉爆的一天
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回家会把手背好，那你会...?
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开始力量训练
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进京上科技--干掉老午
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引体训练
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2021WP力量举丁山站
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肩训打卡
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《天台见》TRX背部训练
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温故知新--臀腿训练
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新年第一腿
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五月，继续划水
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《No Excuse》--波比跳
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推肩训练
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唤醒三项
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开工日--拍摄➕核心训练
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肩训
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训练日常打卡
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心肺拉爆的一天
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今日下肢力训
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运动日常
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30分钟引体测试--刷新成绩
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约练第一站--长沙
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上肢推 恢复ing
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听说玩点花里胡哨的才有人看