V
主页
为什么你的脖子一直前倾?根源改善头前倾,千万别忘了这一步
发布人
让我看看谁还在烦恼头颈前伸? 从根源矫正头颈前伸分2步,2步缺一不可。很多人的矫正没有效果就是少做了第一步——胸廓的挺拔正位。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
真正矫正猥琐颈,练习颈部绝不够! 基于大量真实案例的分享【C戈】
为瘦腿切断神经、为变美整成精灵耳......变美和瘫痪,你选哪个?
每天八分钟,改善肩膀内扣、脖子前倾、富贵包,还可以瘦肩瘦手臂,改善体态,提升气质
每天5分钟,永远告别驼背,脖子前倾
【Yuuka Sagawa】8min瘦双下巴拉伸训练,改善圆肩驼背、颈部前倾、颈椎疼痛,提升气质
圆肩驼背的矫正手法
【7天见效】5个动作改善头前倾和含胸驼背,改善猥琐体态,增加身高!
催了很久的跟练来啦|直腿!细腿!改善腿型
体态大师2020新版气场女王(搬运侵删)|掐头去尾自用版|20分钟改善驼背/头前倾/斜方肌过大过厚
这个习惯害你乌龟颈!脖子前倾该怎么办?三個字SunGuts
保障奥运冠军的脊医教你矫正头前倾的绝招
9分钟古法瘦背🔥简单不累❗️更适合东方体质✅太阳升起就能练🌞坚持下去可以练出好体态好气质~
颈椎最害怕4个动作,千万别乱做。不开玩笑
10分钟有效缓解肩颈酸痛僵硬 每天一遍告别不良体态 (坐姿拉伸+自我按摩)
8招消除损命富贵包!/改善圆肩驼背,脖颈前伸/缓解肩颈酸痛
脖子前倾颈部僵硬问题,3分钟教会你颈部前倾如何改善
瘦脸拉伸!8分钟脸部、颈部拉伸运动,做完脖子好舒服!(Yuuka Sagawa)
体态大师Yuuka改善脖子前倾 带讲解 脖子修长更好看
为什么一直挺胸抬头是错误的!
斜方肌没了,锁骨出来了,体态天花板真的绝,改善圆肩驼背,提升气质
富贵包?脖子前倾?我只用了两个动作成功矫正!(自救方案分享)
近视强降月减300度!十天恢复视力5.3!没有逆转不了的近视!
工作学习后尝试这4个小练习,改善不良身体姿态和脖前倾【Mandell博士】
颈椎病十级患者强烈推荐‼️肩颈一遍舒服了
脖子不前倾了,每天8分钟改善圆肩驼背、富贵包,练出气质体态,有用
每天坚持100个,假胯宽没了,臀部上提了
脖子前倾像乌龟?别让富贵包毁掉你的气质!预防|治疗
越挺胸越驼背!头前倾该怎么从根上解决?12分钟跟练
头前倾的根本问题,不在脖子上
千万别矫正骨盆!越矫正越丑!骨盆矫正避坑
别白费力气!这才是正确消斜方肌·圆肩·厚背的方法!
发腮的根源,一次说清!用错方法,越弄越大
【修复脖子前倾】日本体态大师Yuuka,修复脖子前倾8分钟锻炼视频,提升体态,矫正体态,站立或者坐着都可以完成
头前倾为何你矫正不了
骨盆终于掰正了!睡前4min搞定小肚子凸出,改善假胯宽
颈椎最爱的动作
肩膀头往前跑? 这是肱骨前移,这不是圆肩,但是一样危害
我悟了….难怪她的眼睛可以又大又好看!!!
(中译)头部前倾姿势的根本原因
颈前伸跟练,每天一遍,一周见效