京东 11.11 红包
负重52g引体向上
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挑战负重58kg引体
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负重52kg引体+单手引体
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挑战负重60公斤引体
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负重5Kg引体向上什么水平？
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负重15斤单手引体
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负重15kg引体
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单手引体负重10斤
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测试一下单手吊杠
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好久没有练负重了
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不标准的单手引体
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只有我会把军训腰带当成负重腰带用吧
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正手引体向上4个
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负重10kg引体22个
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单手引体VS负重一倍体重引体，哪个更难?
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负重60kg俯卧撑
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练了几年只能拉三个引体
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负重13kg引体20个
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负重12.5kg引体22个
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负重27.5斤引体15个
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能做单手引体却做不了双力臂是为什么?
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负重7.5kg单手引体
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挑战背人拉引体
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负重10kg引体20个
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负重6kg单手引体2个
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前水平每次都只能维持十秒
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单手引体左右手各4个
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之前拉单手引体都是微曲臂，今天试试直臂能不能拉
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翻到了自己四年前的视频，负重50斤10个引体
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挑战10分钟100个负重引体(+10kg) 能否成功?
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背人做俯卧撑好吃力
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单手吊杠一分钟有多难?
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负重5Kg单手引体
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单手引体直臂5个
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负重10kg引体20个，几天没练退步了
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单手引体太空漫步
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引体硬拉37个，希望运动会那天能干到40个
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引体硬拉32个
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单手引体几天不练就退步严重
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引体向上硬拉32个
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背人做俯卧撑容易塌腰，是不是应该改变负重位置?