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负重15斤单手引体
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挑战负重60公斤引体
负重6kg单手引体2个
单手引体负重8kg
单手引体左手五个半,右手四个半
负重7.5kg单手引体
挑战负重58kg引体
负重52kg引体+单手引体
单手引体直臂5个
好久没练,没想到还能拉几个单手引体
单手吊杠一分钟有多难?
负重10kg单手引体
单手引体负重10斤
单手反手引体
来套单手引体组合
负重52g引体向上
引体这玩意还是得经常练,否则退步好快
测试一下单手顶峰锁定能锁多久
单手引体左手6个
单手引体几天不练就退步严重
不标准的单手引体加不标准的前水平
挑战单手引体爬云梯一个来回,结果...
单手引体太空漫步
单手引体太空漫步
单手吊杠30秒接一个单手引体
单手引体现在勉强能2个
能做单手引体却做不了双力臂是为什么?
单手引体测试
前水平每次都只能维持十秒
日常单手引体爬云梯
二指单手引体
单手引体接前水平漫步
负重60kg俯卧撑
负重10公斤引体20个
负重15kg引体
只有我会把军训腰带当成负重腰带用吧
恢复一下单手引体的训练
单手引体VS负重一倍体重引体,哪个更难?
低杠单手锁定
负重10kg引体22个
负重60kg引体挑战d失败