京东 11.11 红包
左右不平衡问题
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如何避免气运上行（气上头）
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站桩怎么才能让重心不落到后脚跟？
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站桩时脚底如何用力
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站桩时是否需要不断调整桩架
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教你站桩中的呼吸方法
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胥荣东-如何正确学习站桩？
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学习站桩为什么要从提插桩开始？
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没根基教你这个反而会害了你
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讲述芗老站桩
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几种常见的站桩错误动作你都避免了吗
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【站桩技巧】松腰落胯小窍门
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站桩时候大腿发紧如何做调整
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不要忽略握和夹对手部很重要
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金桐华：我们为什么不提倡打坐？
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站桩与入定
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虚实平衡浑圆一体
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初步站桩需要注意的问题
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站桩早上好还是晚上好
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越放松越容易感受到气逼两肾
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站桩时腰跨如何放松
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站桩学习：如何松腰胯？
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站桩时穿什么鞋效果会更好
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站桩为什么两脚距离不能太宽？
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胥荣东-站桩可以自学吗
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站桩时右膝关节疼怎么调整最有效
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金桐华演示意拳健舞
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王芗斋传承人金桐华弟子演示十节动功
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借助呼吸只想指端
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摩擦步的迈腿在身体的起伏之间
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三夹两顶中最难找的一个球
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站桩动作到位以后心理状态是如何调整的
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站桩充分强调自我修复
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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双侧揉球让手腕更灵敏
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走好摩擦步先走鸭子步
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听胥荣东跟你讲讲王芗斋站桩那段历史故事
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让站桩成为生活的一部分,成为习惯。老子曰：抱一无离,独立不改,以观其妙,周行不殆,以观其徼。
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站桩学习：如何正确理解松腰坐胯
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浑圆桩不仅仅是某个姿势