减肥励志:不管因为什么你要减肥，最终你要明白，减下来的美只有你拥有！加油！坚持！
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刺激姐又来了，你是不是又要半途而废了？？又要放弃了？？减肥除了坚持，你别无选择！！！坚持才能胜利！！忍住！！
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只要做好这四点，并且能够坚持，减肥逆袭不是梦，想长期拥有好身材的，记得点赞收藏关注哦~~
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一个优秀学员的减肥逆袭之路，没有减不下来的肥，只有狠不下来的决心！
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减肥方法千千万，这位200的女胖子逆袭之路告诉我们:减重的方法是什么，只有一个，那就是日复一日的坚持和努力！！加油吧！减肥人！
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肥胖只会失去更多，减肥才能收获更多！加油减肥人！！（视频非up本人）
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减肥成功堪比整容，你不相信？看看我的小表妹吧，这将是你的减肥模板！加油吧，减肥人！
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不要在去羡慕任何人，都是普通人，我们给自己找借口的同时，很多人都坚持下来了，给自己一个机会，让自己体验一次，少吃，坚持少吃，一起加油！我们都要成为更好的自己！！
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公司的姐姐从142到105，她只用了100天，瞬间变成小妹妹，太励志了！减肥从来不是一句口号，而是变美的开始，只有经历过的人，才懂得改变的力量（视频非up本人）
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瘦了三十多斤的变化只有减下来的人才知道，这种美好不仅仅是外观，更重要的是心情！！加油姐妹们！！
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长达八个月的“自我救赎之路”，最终瘦了140斤！
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7天瘦10斤‼️秦昊改良版减肥法🔥不伤身｜好坚持✊，赶快收藏起来吧！记得三连哦！😘😘😘
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你敢不敢用100天的时间改变自己？！
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减肥的方式有很多种，只要选择一种，持之以恒的坚持，你也可以成为那个被人羡慕嫉妒逆袭的你！！加油！！坚持！！你只管努力，其他都交给时间！！
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一定要瘦，必须瘦，必须咬紧牙关，继续坚持！！！
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公司这位小胖子的逆袭告诉你:不要低估减肥带给你的改变，无数次的跌倒到爬起来，过程很坎坷，但我想每个伤疤都有它独特的意义 ！！
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减肥方式有很多种，不管用哪种，底层逻辑就是坚持，这位小姐姐跳绳3个月，从140到98，所以，只要你能坚持，也能成功！（视频非up本人，理性观看，贵在激励）
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减肥没有捷径，坚持才是必杀技，与其纠结不如行动！
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减肥励志小姐姐都说了:减肥，必须得挨饿！管住嘴，忍住，忍住，一直忍住……直到你满意的体重为止！但是不是让你断食！明白吗？坚持，加油！
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有人减肥，当然也有人要增肥，瘦到咳断肋骨，现在我终于胖了！你们求的增肥攻略，拿好不谢！
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减肥就是要挨饿，在瘦下来之前，不要想太多，不要瞻前顾后，等你减下来再去考虑其他东西！
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我告诉你，胖肯定又丑又老，瘦下来又年轻又美！！她从150到105，你们自己看，前后两个是同一个人吗？你还在用美颜骗自己吗？美颜都遮不住你的丑！快去减肥！！
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如果掉一斤肉就有100块，我能当首富。那你们呢？
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34岁老男人，两个月减重30斤 ，是一个什么样的体验？希望这个视频可以激励正在减肥路上的你们…加油！！
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每当你要放弃的时候，每当你饿了想偷吃的时候，来来看看这位姐姐犀利的鼓励！减肥路上没有捷径，只有坚持，坚持，再坚持！！加油减肥人！！
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一招教会你如何瘦全身
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入门级燃脂操，简单易学，节奏感超强！不用多说了，老规矩，每天早晚各4-5组，不瘦下来不死心！！加油！
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当你找到减肥的理由时，一定要坚持这份信念，因为这份信念将会让你重生…忘掉那些让你痛苦的人和事，去憧憬减肥成功后的美好！加油，减肥人！！（视频中非up本人）
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如何快速减掉13斤
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当你悄悄瘦下来惊艳所有人 加油姐妹们 付出的回报正在等待你
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减掉1公斤纯脂肪需要多久（新手须知）
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最近我又不知不觉的瘦了，因为我会吃，所谓三分练七分吃，我每天健身，但是我每天都吃的很健康，今天教你们三道菜，不仅要收藏，更要学做起来！
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回头看，轻舟已过万重山！减肥，运动，不仅改变了身材，更改变了我的命运！！我会坚持下去，希望减肥路上的你，也要坚持，因为你也可能会有意想不到的收获！
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一个小胖子2015-2023的减肥爱情故事！视频有点长！也许每个小胖都因为某个点下定过决心减肥吧！
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他已瘦95斤！！可以成为你的减肥动力吗？不要找借口不要找理由，不要用美颜欺骗自己，你的美你的帅终究需要你来掌控！必须坚持！
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从500斤到400斤，希望这些哭着熬过的数字，终有一天可以笑着说出来💪🏻，加油！
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这4点的重要性，是你想象不到的。
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让你看看什么是优质的早餐，减脂减肥人群都可以这么吃！
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学员50公斤的减肥逆袭之路，虽然励志但也经历了很多痛苦，唯有坚持，才能收获更多，你要的不是别人的肯定，而是自信，加油，减肥人！！
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感觉已经很努力的控制食欲了结果还是胖肚子，每天就吃五盆多吗？减肥太难了呀！不好意思其实我是增重
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回头看，轻舟已过万重山