术后第十天康复训练
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前交叉韧带重建➕半月板体部缝合术后九天康复训练
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前交叉韧带重建加半月板缝合术后十九天，揭纱布！
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前交叉韧带重建加半月板缝合手术后第九周
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【膝关节积液肿胀】简单3步，促进膝盖积液吸收（原因+手法+训练）
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前叉重建加半月板缝合术后三十天，夹着pad做抬腿，酸爽。
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前叉重建加半月板缝合手术后四十五天，复查完脱拐第二天，起飞～
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前叉重建加半月板缝合手术后八个月跳跃训练
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前叉重建加半月板体部缝合术后24天，屈膝加股四头肌锻炼
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【腿麻脚麻】腰间盘突出引起的腿麻脚麻，如何康复？
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前叉重建加半月板缝合手术后108天，继续训练
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前叉重建加半月板缝合手术后十个月康复训练
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膝关节越不好越要练
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gonstead教学篇-体位摆放
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前叉术后，掰腿下角度
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三天五城❗崔永熙在瑞合争分夺秒的康复之旅✈
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初中生，侧弯了！她妈妈每天陪练！
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前叉重建加半月板缝合术后274天，尝试参与老年篮球
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膝盖弹响，三个动作帮您解决，关节疼痛也适用
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足弓训练，这几个动作就足够了！
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崴脚后遗症(全)，踝背屈受限蹲不下去/脚踝弹响/脚踝僵硬/走路跑步脚踝疼痛/足弓塌陷扁平足！别拿崴脚不当回事儿，保姆级崴脚康复干货讲解！
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前叉重建加半月板缝合手术后三个月，复查结束
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正确步态这样练，顶级步态配顶级足弓…
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强壮腰腹还减肥
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前叉重建加半月板缝合手术后123天，后侧加股四训练后完全跪坐无压力
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临沂青少年脊柱侧弯。
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腰突康复｜腰五骶一突出坚持锻炼已经无症状
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有座位就可以练习身体是本钱
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前叉重建加半月板缝合术后41天，第一次落地，脱拐尝试步行，感觉不错
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前叉重建加半月板缝合手术后八个多月
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南宁运动康复中心
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过度劳累.大量运动.神经衰弱引起肌肉紧张，缓解肌张力高 手法按摩 运动损伤修复 医疗矫正
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腰突上岸第一步，核心耐力训练！
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前叉重建加半月板缝合手术后第一次户外跑
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这不是腰痛也不是屁股痛！6分钟全面了解骶髂关节痛（症状 原因 评估 康复）
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前叉重建手术加半月板缝合手术后66天
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腿部经络疏通！
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体态矫正~含胸驼背~
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前叉重建加半月板缝合手术后两年多，再次到外场打球
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