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【Eleni Fit】燃脂+塑形!40分钟紧实全身HIIT训练,一次练6个部位!
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https://www.youtube.com/watch?v=UPeRtkji6n8 想要全身塑形又燃脂?来试试Eleni Fit最新这个40分钟的全效HIIT吧! 无需任何器械,就能帮你打造紧致的腿、翘臀、腹肌、背肌、手臂和肩膀。全程共有6个环节,第一个环节通过燃脂动作提升心率,接下来每个环节都针对一个不同的肌肉群。 相信我,你会爱上这个训练的,一起加油,燃烧你的卡路里吧!💪🔥
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