《饭后操》完整版，帮助胃肠道蠕动，赶走亚健康
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人过50必练长寿操，打通瘀堵，预防血管堵塞肩颈痛，减脂降三高
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饭前运动半小时，吃饭香，助消化，睡的香，多运动身体好
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每天坚持扭扭腰摆摆臂，促进肠胃蠕动，帮助消化吸收
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饭后这八个动作，简单易学，一个月瘦了15斤,老公都心疼你了
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《完整版健身操》每天在家这样练，疏通血管不堵塞，增强免疫力
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《酒醉的蝴蝶》简单易学，活动筋骨精神好，每天跳一跳身体更健康
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饭后别坐着了,跳跳这支懒人健身操，甩甩手扭扭腰，甩掉水桶腰
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60岁不显老完整版，中老年人的最爱，提高免疫力，增强身体素质
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4分钟健康减脂操，饭后做5组，胜过跑步一小时，减脂去瘦油全身
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饭后消食操《你是我心中永远的痛》每5分钟 帮助消化 减肥塑型
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《完整版瘦身操》想要好身材女人必须练，每天坚持运动身材越来越好
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防癌操百走不如一抖，每天坚持十分钟，胜过跑步一小时
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饭后三组动作，促进肠胃蠕动，燃脂瘦身，肚子平了腰细了，更美了
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《家在御江南》自创新舞，一看就会，一跳就上瘾，越跳越苗条
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跟着正背面一起来做强力收腹减肥健身操，早晚做一遍瘦身看得见
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亲爱的，饭后想陪你跳一支瘦身燃脂健身操，燃烧脂肪促进肠胃蠕动
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晨起快乐健美操，运动多一点、毛病少一点，开心多一点身体更健康
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一套扩胸健身操《爱你到天荒地老》疏通气血结节，增强心肺功能
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广场舞《dj谁》雪狼唱的霸沧桑带劲，一看就像跳，一跳就上瘾
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110斤以上进，每天坚持运动，不瘦都难，增强体质提高免疫力
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《情路弯弯》广场舞，动感时尚，歌醉舞美，越跳越上瘾
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健身操《一晃就老了》天天坚持，强力减脂塑身，想不瘦都难
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暖心情歌《给亲爱的老婆》dj版健身操，祝你身体健康，家庭和睦
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15分钟完整版暴汗减肥操，瘦肚子，缓解肩周颈椎酸痛预防血管堵的
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饭后半小时,全家一起练《10分钟》促进肠胃蠕动，改善胃肠胀气
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14分钟强力减肥健身操，想减肥健身的朋友
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