V
主页
肩胛骨缝疼竟然和体态有关,胸大肌和胸小肌影响这么远?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
教你1个动作自我回正脊柱
肩胛骨缝缝不舒服,这块肌肉必须拉伸开
体态比身材重要|公主请练背
富贵包体态矫正,肩颈问题要重视,两个动作快点做起来
【Yuuka】不愧是体态天花板,每天8分钟改善圆肩驼背、抚平斜方肌,提升气质
肩胛骨缝疼,菱形肌需要拉伸了
胸大肌:一块影响你情绪又毁坏体态的肌肉,为了你们的开心,我真的拼了
驼背的只有孩子吗?照照镜子看看自己,体态改善训练给你,改不改随你
开肩美背 消除斜方肌千万别做错,全套教材送给你
这块肌肉不拉开,肩胛骨缝就难受,人就容易累
肩胛骨内侧缝问题解决方案,它来了,全套方案帮你解决问题
一个人的状态都在后背背着,教你一招搞定圆肩驼背,8天见效!
全网90%的人做错了,矫正驼背这么做,全套安全有效的矫正方法
改善圆肩驼背的必备技能,体态杀手胸小肌怎么拉伸,99%的人不会
不要再夹背了,圆肩驼背矫正,瘦肩瘦背这样练
人民网推荐🔥改善假胯宽巨有效❗️假胯宽,妈妈臀,臀扁塌下垂
【10分钟体态矫正】告别驼背圆肩头前探 缓解肩颈紧张酸痛 提升气质 (镜面拉伸版)
胸大肌宽厚超级加倍的训练方法🔥真实提升胸部厚度
这种圆肩驼背,千万别开肩
体态问题要重视,等长大再矫正就晚了
肩胛骨缝疼和前锯肌的关系,真正找到原因,才能彻底解决
真绝了!每天十分钟,三个动作,纠正儿童圆肩驼背,体态问题要及时纠正
【充电会员课】60分钟气血瑜伽:促进循环 练出好气色|低强度
这个暑假一定要可以把腿练直!改善小腿外翻、膝盖内扣,真的巨有效
超级!超级!简单实用的高低肩矫正训练
你有高低肩吗?这个常见的体态非常可怕!这样矫正吧
圆肩驼背头前引,你来试试这个训练矫正,坚持几天就会有明显改善
肩胛骨缝T,原因和解决办法都在这里
体态不好!气质不高!驼背调整训练
体态矫正~头前引,颈椎曲度恢复训练
两个月长高5厘米|饭后练这套动作
肩颈问题体态不好的朋友都可以训练的动作,真的真的好用
讲真,这种体态真的超好改善
改善头前引圆肩超级好用的动作,不试试怎么知道不好用呢?
真上火!!!孩子大人都驼背,到底怎么办?每天20分钟,驼背消失
一定一定要矫正驼背,太丑了……这个训练操送给你,成人孩子都适用
知道吗?肩胛骨内侧缝的问题做这个可以改善
解放你的肩胛骨,肩胛骨内侧不适自我缓解办法
高低肩!圆肩驼背!都适合这样矫正训练,体态改善
膝盖内侧突出怎么办#小腿外翻#膝盖突出#腿型改善