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京东 11.11 红包
如果你是x战警请打x guard
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【恢复guard drill 】练好了就可以把“过腿”剔除你的柔术字典
如果你是老lasso了,那就看看这个技术吧
新奇的下位木村
【达斯绞进攻蝴蝶Guard】你打蝴蝶我就玩弄你的头部
三个回防Drill,妥妥的打你的 Guard
十星的橡皮大法
用“头脑”对抗Guard retention
有的时候扫人就是这么‘’轻描淡写‘’
不要再费劲拉十字固啦
本人最喜欢的绞技,没有之一
破盖式之拽腿四式
直到降服的omoplata
用一个靶位摧毁Xguard
【三段Pass Guard Drill】Drill to kill
三步防止double under pass
【冬叔教你4种Pull Guard】要啥摔跤!Guard Player 福音
【SPIDER GUARD SWEEP】一步一步看完保会
【鱿鱼过腿】不要再被鱿鱼伤透了心
【棕黑技术】阿努比斯Guard中的 Toe Hold
beautiful sweep from close guard
十星不缺乏奇怪绞技
【腕锁】出其不意的小关节技
冬哥来段狼蛛guard flow
三种蝴蝶常规操作
【butterfly guard】蝴蝶也可以这么飞
经典的卢卡斯 更经典的德拉盖儿
NOGI棒球绞,前提是手腕好
【under hook DLR】老“的辣”们的新福利
“1 2 3 一起来!你pull我就过,你pull我就过”
某酷早期视频1
七个勒脖子技巧,体验正经上吊的感脚
【bullypass】在打封闭的时候最讨厌的过腿
第一一一话 大破德拉西瓦盖儿
bjj男女混合
三个“木村”人人爱
有趣的骑乘位绞技,绞技收藏者拿走
【朴实技术】Half Guard Triangle
从破靶到腕锁
头断不了,就给我翻过去!
拉锁(lasso)拉不开,三种方法来疏通