去骑车啦
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几天前我晚上骑车回去的时候，看见了一个女生独自埋头坐在路边，我担心她出了什么事情，于是就上前询问了一下是否需要帮助（当然也为了防止误会，我录了个视频以防万一）
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书包比人大
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路上的一位悠闲大爷
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老妈朋友给的一些没办法卖的花自己动手DIY了一下第一次自己动手包花没买到好看的包花的纸就用高中英语试卷哈哈视频记录一下
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第一次来至诚大学的图书馆就碰巧听到了早起铃声，真的好喜欢这里自习室的设计
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20kg蹲一蹲
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奥特曼学街舞
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Popper回家发现老爸在看黄景行跳popping是什么感受
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上面十佳歌手在唱歌，下面可爱小朋友在伴舞~
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昨天睡前打卡面部按摩@闫帅奇
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吃饭前，头前倾改善动作，视频打卡，每天3-4次，坚持了半个月了，效果好棒，非常感谢@闫帅奇
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上午学习完，随便freestyle放松一下
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健身完后跳跳舞，这首歌感觉很不错
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晚上睡前，听着舒缓纯音乐，来脸部咬肌按摩，按摩完之后非常有睡意，舒舒服服
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还是在楼顶freestyle，这个音乐实在太舒服且温柔了~
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第一次在广场写毛笔字哈哈哈
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午休起来去楼顶随便跳跳。舒服的天气，舒服的音乐，舒服的心情
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午睡前脸部按摩打卡，好憨哈哈哈。每天两次，一次2组，希望能有成效哈哈哈
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第一次在外面脱衣服跳舞哈哈
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午睡醒，在学校的小舞蹈室，打卡一下头前倾改善咯
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今天午休完又来楼顶跳舞啦，天气真好，太舒服啦
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在车上听到司机唱国际歌
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初试引体向上，起势练习，（2近距离）
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在老家用身边的东西“freestyle”一下，爷爷爷爷，我宛如一个憨憨
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上斜卧推7.5kg，还是蛮稳的
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期末复习中场休息，去楼顶瞎跳跳，当热热身~
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练习精听六级听力，有被笑到，“咻咻咻~”这谁听得出嘛
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来个卧推的小热身视频，感谢@gandy__ 老师的保姆级教学，非常干货，现在感觉做得标准多了
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21年1月，刚开始健身那会的腿举
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2021.1.23，在广场，架子鼓大叔伴奏下freestyle
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在学校健身房练完胸，进来里面freestyle跳一首歌，就当做做有氧了，舒服~
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我又来广场刷街跳舞了，freestyle十首歌练练体能，还伴随着广场舞的音乐，哈哈哈
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最后一次在学校看升旗、听《我和我的祖国》了
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练舞之前瞎整整，只要我不打pop，就是稳的哈哈哈
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寒假回江西的哑铃划船，感觉做得还是蛮稳的吧。
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popping头和身体的分离，平时练这个比较少，做得还是不太行呀
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练背哑铃划船热热身
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平板卧推每侧10kg练练
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popping练练walk out ，今天下午去健身房练了胸，晚上再聊练练舞。穿得很随意了哈哈，舒服最重要
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大三街舞社学长去新生宿舍宣传，结果被留下来给穿着红色紧身衣的舍友当场“面试”