纯训练版 自律的一天28 备战世锦赛倒计时 肩部训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
自然健身十年？拉丝圣体“健体乌鸦哥”蒋介钢
...
是健身充实不了你了，还是下雪了半挂不好开了，你要碰感情！
...
要做个绅士
...
胸肌训练很难练？卧X，那就跟着北体乌鸦哥练！
...
乌鸦哥蒋介钢
...
当我不想去健身，但想起我的偶像是……
...
32岁拜拜啦 33岁要更加努力 和大家一起进步加油
...
紧张感~
...
和PRO韩洋一次胸肌训练
...
虚弱的肌肉男
...
我斜方肌真的不算大（朴实无华的肩部训练）
...
征夫回应健美圈有人说他练得一般，并告诫爱好者不要触碰药物！
...
热爱，是所有的理由和答案
...
扎完躺炕上不动都能长肉，真nb。
...
被黑粉喷最水职业卡？王世添用拿卡前的状态打破质疑！
...
古典陈康最新展背状态，金士程备战奥赛又发烧
...
可以成为你的精神氮泵吗 自律的一天41
...
哑铃练肩四个动作
...
要么出众 要么出局
...
我的一天3
...
罗尼·库尔曼出现在公众场合时，人们的反应？背过头不敢直视！
...
没有躺赢的命 那就拼命的干
...
肩部训练，五个动作轰炸你的肩部肌肉！三个月打造虎头肩！
...
备赛vlog | 三周不练 训练动作就会开始生疏
...
不试试怎么知道自己行不行！
...
备赛vlog | 很多人说我正展时手臂小 我觉得有道理 那我就认真练练 徒弟说我斜方肌质感不够 我也觉得有道理 我也得认真练练 听人劝吃饱饭
...
一头肌怎么练？促睾补剂有用吗？
...
你是自然的吗？竟然看到了格教练！
...
天命人拿不起15kg的棍子
...
自律的一天12
...
自律的一天39 我要拉丝到极致 世锦赛9.23倒计时
...
粉丝：瘦了之后可爱也没了，只剩丑了
...
北美顶级康复师也觉得我过于激进了
...
乌鸦哥
...
论嚣张我只服乌鸦哥！
...
今天气温33°很热 如同变强的心情一样#自律 #户外健身
...
盘点个人认为练饱满南瓜肩，最好的四个动作#肩部教学#健身#肩部
...
我的健身饮食一天 4
...
我的训练饮食一天5
...
自律的一天40 能帅到大家吗