衔接技术详解（一）#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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衔接技术详解（四）连续启动#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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反手快撕教学 #乒乓球教学
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生胶教学 #乒乓球教学
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侧身步法是两步#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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小陈教拧（二） #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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防御技术很重要 #乒乓球教学
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生胶教学 #乒乓球教学
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衔接技术详解（七）赛练脱节是大忌#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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小陈教你拧和拉 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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短球处理（二）手臂一直就僵了#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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小陈教防御 #乒乓球教学
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小陈教拧（三 ） #乒乓球教学 #特长生日常训练
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防御 #乒乓球教学
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小陈教你防高吊 #乒乓球教学
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生胶教学 #乒乓球教学
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哥大小伙变形记（一） #乒乓球教学 #运动
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长胶教学 #乒乓球教学 #长胶
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小陈讲衔接 #乒乓球教学
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生胶反手教学 #乒乓球教学
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抢侧身步法 #乒乓球教学 #特长生日常训练
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反手拉球教学 #乒乓球教学
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根据来球引拍 #乒乓球教学
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小陈教你反手撕 #乒乓球教学
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反手发力要领 #乒乓球教学
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小陈教你正手拉 #乒乓球教学
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小陈教你防高吊 #乒乓球教学
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小陈教拧 #乒乓球教学
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侧身抢拉教学 #乒乓球教学
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出手意识很重要 #乒乓球教学
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反手拉球教学 #乒乓球教学
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引拍适当前倾没问题#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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防御教学 #乒乓球教学
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拧（一）脚拼命伸，上身进不来
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手感#乒乓球教学
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生胶教学 #乒乓球教学
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防御教学 #乒乓球教学
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勾手发球教学 #乒乓球教学
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前冲发力方式 #乒乓球教学
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小陈教你反手拉 #乒乓球教学
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生胶教学 #乒乓球教学