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衔接技术详解(一)#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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衔接技术详解(四)连续启动#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
反手快撕教学 #乒乓球教学
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侧身步法是两步#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
小陈教拧(二) #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
防御技术很重要 #乒乓球教学
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衔接技术详解(七)赛练脱节是大忌#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
小陈教你拧和拉 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
短球处理(二)手臂一直就僵了#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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反手发力要领 #乒乓球教学
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侧身抢拉教学 #乒乓球教学
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引拍适当前倾没问题#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
防御教学 #乒乓球教学
拧(一)脚拼命伸,上身进不来
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勾手发球教学 #乒乓球教学
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