短球处理（二）手臂一直就僵了#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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短球处理（三）上半身离球近了，手和球有距离了#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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陈康宁导师:上半集讲解何为放松打乒乓球？#乒乓球训练技巧
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正手搓球要有砍树的感觉？
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短球处理（一）上身进来的压迫感#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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拧（一）脚拼命伸，上身进不来
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房胤池：不管你们打什么胶皮，别打2.15 2.2的，我们专业的都打不动，更别说你们业余的！！！！
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侧身步法是两步#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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闫安直播 安嫂说因为闫安很怕肖指导 连带着嫂子都怕肖导。肖导说现在时代变了 不能像以前一样，安哥吐槽“没赶上好时候”!肖导年轻时帅而且时髦!
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正手拉球，击球食指用力#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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短球处理（四）居高临下#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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小陈讲讲赛练关系#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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正手拉常见问题:动作变形#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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引拍适当前倾没问题#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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小陈教接发球（一）#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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小陈教直拍 #乒乓球教学
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衔接技术详解（六）跨步作用大#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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正确的发力方向 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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臀部和大臂，两个稳定器#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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衔接技术详解（三）攻防转换#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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陈康宁指导：正手拉下旋教学细节
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衔接技术详解（一）#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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慢搓和摆短是两个概念
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衔接技术详解（二）反制对手#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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拧（三）居高临下，起弧线还需压弧线
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小陈教拧（二） #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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浅谈直拍爱好者的打法#乒乓球教学#乒乓球爱好者
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衔接技术详解（四）连续启动#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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小陈讲讲发力方向（一） #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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五大必杀技#乒乓球教学#削球
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闫安：我给马龙作指导就是拿拿水、加加油，别笑话我，谁来都一样
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【闫安】安嫂的吐槽太到位了！劝大家不要找太有钱的 安哥：唉 又开始了 哈哈哈哈哈
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所谓撞擦，就是顶到球以后加旋转#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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引拍，既不要往后甩又不能拉外圈#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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衔接技术详解（五）建立新习惯#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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衔接技术详解（七）赛练脱节是大忌#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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反手拉常见问题（一）大薄皮
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小陈教你发好侧旋球 #乒乓球教学 #乒乓球发球
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相持中常见问题，节奏和发力方式与来球不匹配
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怎样避免球拉漏#乒乓球教学#乒乓小将
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没数 粗糙，原因在哪里