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京东 11.11 红包
不出汗是潇洒哥的底线
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职业队都在练的体力训练
大力出奇迹
个人球感训练
【抬头观察】当球向我传来的过程中,永远不要低头看球,永不
【足球教学】9个颠球训练提高你的控球和第一脚触球能力
把这几个停球动作整明白,再也不会停球五米远
简单易学的花式起球
足球中场教学:5个关键技巧压力下不丢球
足球私教丨反应力训练 1on2
假如球场说真话2
这算不算贵阳市U12最高水平, 反正比我当年厉害
为什么你总是射门射偏(以及如何训练提升你的射门精度!)
踢球会不会影响学习?当然会!
一看就会的足球小技巧(二)
【抬头观察】这个训练细节太实用
你更喜欢哪一个击杀。那么多运动中,足球是最接近狩猎的运动:对抗,协作,击杀,释放这是人类最底层的生理本能
【抬头观察】拉玛西亚足球私教课
足球比赛不是匀速运动
明明已经不适合了,看着它又依稀想起踢了一场好球
家长怎么判断教练好坏
当身体不再轻盈,突破不再犀利,步履变得蹒跚,不得真假,不做挣扎,不惧笑话
足球私教丨击球准确率 1on2
野球的目的
【拉玛西亚抬头观察训练】让抬头成为习惯
【零基础学足球】10个在家就可完成的球感练习。每个动作20次,每天3组,触球600次以上。坚持一个月,你对足球的掌控会更有信心。
不到最后一刻不能轻言放弃
把爱好做成了工作,完成一个小心愿
10岁前主要训练什么?
足球的团队的,足球智商低的最直接表现是不会传球。
当你观察时,你才能理解足球
关于“意义”这件事,不是别人赋予的,而是只要你想做,它就有意义。每个人做好自己的事,就会越来越好
足球是综合性全方位的运动,其中也需要打开身体所有机能
【球感训练】带球如梅西。球感是决定一个球员上限的重要因素,10个在家就能进行的球感练习进阶版。每个动作20次,每天3组,共1860次触球,坚持一个月,有惊喜
如何选择足球启蒙教练
如果你是一名教练或者体育老师或者运动员,这本书非常适合你
【抬头观察】球比人快
希望更多人了解足球培训,了解足球教练员
足球私教丨一脚触球&移动接应 1on2
c罗放弃足球了吗?
足球私教丨两个练习提高一脚触球的能力