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又来训练了,又跑强度了,跑的又慢了,腿又酸了,成绩又上不去了(哭)
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今日训练内容:大学生比赛结束后第一次速度训练(小逆风),要准备完全进入百米运动员的训练结构了。 今天的30米和60米没有什么能入我自己法眼的成绩,可能是因为之前一直在练稍长的距离以及跨栏的训练吧。今天的训练就这样了,下次再说吧。
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第九道奇迹
加特林专业分析汤普森输的真正原因
好久没有热血沸腾的干300米了,能让我释怀的也许只有酸痛的大腿了……
“如此不堪的不单是训练成绩,而是人生”
【约见未来】“每天醒来都有两个选择,继续做梦或起身逐梦”
还是那句话,田径是医治伤病最好的良药……
这校友,我恨不得来一碗饭盖他脸上(手动狗头)
天津市大运会战记(一)被拉飞的400米栏决赛,尽管成绩很差但是依旧圆梦季军
“无论你处在什么成绩和年龄阶段,都会有能超越你或者被你超越的人。你应该将这当作你不断前行的动力而不是负担、放弃或是无需努力的借口”
“厉兵秣马迎鏖战,枕戈待旦创新篇”
“人生本就是一场马不停蹄的相遇和告别,我知道有花开就一定有花落,只要方向坚定,无所谓走走停停”
“如果体育都是天才的运动,体育会失去他的色彩”
“吃多少苦都无所谓,绝对不说一句软话”
“获取自信最好的方法,就是去做令你害怕的事情…比如跑一个400米”
【1000米新PB】“一座山,隔不了两两相思,一天涯,断不了两两无言。且听风吟,吟不完我一生思念 ”
“距离上一次跨标准的弯道栏已经有一年零三个月了……”
【疫情之下·八】“或许没那么糟糕,或许一切都刚刚好”
吹灭别人的灯,并不会让自己更加光明;阻挡别人的路,也不会让自己行得更远
“好好训练,慢慢遇见”
你能体会到在强度训练之后突然被拉去测试的痛苦嘛?!……
很怀念在那里的训练生活,无论是受伤前的巅峰还是受伤后的低谷……
“就算公交车里没有客人,司机也会把车开到终点站。我的意思是…你不要因为任何人离开而停止原本的生活”
兄弟破纪录了三月当初他才14秒脚底受伤康复一个月好,训练第一天13秒2打破记录
小严vlog:昨天的强度训练:150米我和师弟都跑出了新的个人最佳!
“人生本就不易,生命本就不长,何必用无谓的烦恼,作践自己,伤害岁月”
“没有那么多天赋异禀,优秀的人总是努力翻山越岭”
“那些你熬夜努力的时光,那些你觉得太累再也站不起来,却依然支撑自己起身的夜晚,那才是热爱和梦想的力量!”
“到底为什么你当了教练还在训练呢”
“只有强度训练,才能让我感受到激情四射。生活无味,跑起来才会有风”
在这个场地的最后一期视频啦……尽管充满遗憾,也要挥手告别
莱尔斯说鲍威尔是最完美的百米运动员
博尔特传奇!百米之神的巅峰之路!
博尔特传奇,百米之神的巅峰之路!
“我觉得主动说再见是件残忍的事,但后来发现人的经历是有限的,我不可能永远都在害怕失去”
“跑到乳酸堆积,练到跪地干呕,冲到面红耳赤,拼到你死我活!……最终,摄影机只对准你一个人!”
【在弹幕里留下你的梦想吧】“没有人能像白纸一样没故事。成长的代价大概就是失去原来的样子。人不可能每步都准确。我不想回头看,也不想批判那时的自己”
你不是一天天的想进冬训吗,这就是TM的冬训!
难绷 放水放翻了
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“即使前途渺茫,也要沐光而行”