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投篮脱节不连贯,试一下用传球的方式练投篮
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上下肢同步发力,连贯出手
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何村勇辉赛前投篮训练
练好投篮比什么都重要
中投是神的武器,急停中投是神都防不住的武器
如果你跳投很吃力,试一下用这个方法训练
投篮发力教学,顶肘压腕发力
你能出手如库里-关键在于流畅性
一个人练球不知道怎么训练,试一下这套动作,结合上篮急停中投三分
投篮手型投篮持球
急停跳投训练
投篮在额头位置停顿发力不连贯,好的投篮一定是流畅的#篮球#篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
很多人投不远的原因就是因为投篮的发力点太高了,想要远距离投篮必须低发力点,但要注意出手点一定要高#篮球#篮球教学 #投篮 #投篮教学#干货分享
一个人跳投训练,急停跳投
【投篮教学】自己不知道怎么改投篮姿势 从这几个方面入手
野球场不允许在禁区得分,只能投篮了
没有出色的身体素质跟运球速率,那就找性价比最高的动作,一次运球内投篮,打球可以不会运球但是不能不会终结
布克投篮发力机制像极库里
库里投篮训练/固定机位/三分&罚篮
Cheat Code 投篮手的方向到底怎么样更合理一些
普通人也可以练就顺畅丝滑的投篮!
投篮时握球别太用力
投篮流畅就是一种美
个人投篮训练计划 增强投篮稳定性
5种半场投篮训练!打造无解投篮
一场细腻丝滑的反败为胜!60分!
变向误导不知道怎么练,试一下这个方法
5种全场无死角"抛投训练"!
“反跳”+“误导”=王炸
我的投篮比他们都好看!小伙自称已掌握超绝投篮
布克镜像投篮姿势
如何纠正肘外翻
越不顺的时候越要沉住气
运球没节奏感?这样练最有效!
以前没有一段二段的叫法,只有跳投跟颠投的区别,跳投主要是起跳在空中再完成出手,颠投是蹬地发力一边跳一边出手,所以跳投需要有更好的核心力量,但出手点更高抗干扰更强
提高投篮命中率的两个细节
分享个投篮经验一不小心装了个13! 秀不秀?
“你这么运,防个damn啊”
持球手型、投篮出手不稳定?记住三个三角形
卡鲁索底角三分训练视频
现在的年轻球员都用一段式投篮了吗
投篮发力,投篮手型