家常槐花这个做法太好吃了，这样一次做一盘不够吃
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眼睛不好、视力模糊、疲勞，用它煮水喝一杯，莲喝三天，视力立馬恢復，眼睛明亮清晰有神《軒媽說美食》
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“湿气”最怕这种汤，中老年一周吃两次，祛湿健脾，养胃又营养
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生姜加一物，打通全身血管堵塞！中老年常吃，疏通血管，脑梗、心梗绕道走
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“立夏多喝它，活到九十八”，建议使劲喝它，一周3次，护肝、降血糖，中老年要常吃
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“女人不养肝，脸上全是斑”，建议使劲吃这些，一周3次，保肝、抗衰老，早吃早健康
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“天然补血剂”被找到，建议女人：每天吃一次，气血双补精神好，60岁都不显老
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伏天，抓紧喝它， 公认的肺部“大救星”，补津液、安心神，随手一煮清甜爽口
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吃再多牛奶、鸡蛋，营养都没它高！每天吃2块，骨骼强壮，营养跟上，肠胃也好了
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7月吃一瓜，中药不用抓”！一护心、二降脂、三祛湿！排毒利尿，鲜嫩营养高
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8月遇见它使劲吃，一清肺，二祛痰，三明目，随手一煮，拔出老寒湿，睡眠好了，全身轻松
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肺部“保护伞”被发现！咳嗽、喉痒就怕它，随手一煮清甜润肺，全家少生病
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它是“天然胰岛素”，人人喝得起，隔三岔五喝一次，让你三高平稳
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眼干、眼涩、眼疲劳、怕光？石斛加它一起喝，让你治疗目疾
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黄焖鹅肉的家常做法，蒜香浓郁，软嫩入味，方法简单易学又好吃
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经常失眠，等于女人“失血”，男人“失精”！老中医：45岁后常吃它，健脾益气，养血安神，补心助眠
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“祛湿王”原来是它，一吃健脾，二吃祛湿，三吃益肾，让你远离大肚腩
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它是公认的“睡眠之果”伏天隔三差五吃，沾床就睡一觉呼呼到天亮
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5月抓紧吃这“肝脏救星”！胜过100杯枸杞水，清肝火、不烦躁、眼睛也亮了
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一清肝，二排毒，三明目，春天多吃此菜，养肝护肝，视力好，遇到别错过
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天然的“胰岛素”被发现了，建议中老年常吃，修复胰岛，平稳降糖，安稳过春
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藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨、隔天喝1次，利肺止咳，嗓子不痒了
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“三伏湿气不除，越积越毒”，建议使劲吃它，一周3次，清热祛湿、调理脾胃，全家老小都可以喝
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咳嗽老不好，教你一个新做法，连续喝5天，润喉止咳、防感冒，喉咙不疼也不痒了
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莲藕条炒肉片的家常做法好吃，有诀窍，脆爽不发黑，香辣开胃
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它是“血管最爱”的食物，建议中老年常吃，降低胆固醇，软化血管，远离心脑血管病
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家常花菜这样炒才好吃，脆嫩入味，好吃下饭又下酒
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饭店的凉拌青瓜为什么那么好吃?原来做法这么简单，一分钟学会
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血管“清洁剂”被发现，人人吃得起，每天坚持喝，有效清除血液垃圾
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咳嗽“大克星”是它，不是雪梨，每天坚持吃，宣肺、化痰，嗓子不干也不疼了
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经典三豆饮，搭配对了，才能给孩子补虚、清热、利湿！
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夏天宁愿不吃肉，也要多喝这汤，一周3次，补气养血，小脸光滑又细腻，省钱又实用
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苹果和它是“一对”，简单煮煮，脾胃舒服、不容易累，气血越来越充盈
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“清肺冠军”原来是它，不是百合雪梨，隔三差五吃一次，清肺排毒，好处多多
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饭店的芥菜梗炒肉为什么好吃？教你正确做法，芥菜梗脆爽肉丝滑嫩
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一分钟学会“口水鸡”的最家常做法，聚餐时候一展身手
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夏天，小米跟苹果是绝配，教你一个“神仙吃法”，健脾益气睡眠好，营养又解馋!
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夏天重在“养心”，建议中老年人多吃它，一周2次，健脑安神，对心脏好处多
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广式豉汁蒸鲈鱼，口感鲜嫩入味，比茶楼里的好吃，做法还简单
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“天然解毒王”原来是它，隔三岔五吃一次，清肺祛痰，相当于给肝脏“搓个澡”
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“天然燕窝”找到了，女人吃了祛斑，男人吃了补肾，一周3次，滋补养颜、强筋骨