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习武也是要看初心的
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遇到歧路时,可以去探索尝试,终能找到对的路;而忘记最初的方向,终被歧路吞没,湮灭于迷茫之中。
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武当武术基本功(马步、弓步、站桩、压腿)系统教学及演示
如何补气?先把胎补好,再谈打气
没心气没活力?因为你还“呼啦啦漏气”!
听说你想学气功?
啥是“筑基”?
你要相信一切都不晚!
精气神不饱满?送你八字真言!
练功的气感?很容易产生,但没必要一直去感!
基本功练习,一日练一日功,一日不练,十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
修行成仙?不,只是修个“无疾而终”!
快速提神?不过是在消耗本源罢了
人生,应该是怎样的呢?
适合现代人的修行方式?
遇到看不惯的事,要生气吗?
扎马步之前需要先开胯,教大家怎么开胯拉伸
不是不做事,而是"不动念"地做事
蹲马步一定要脚尖朝前?
觉得自己越来越聪明?你要小心了~
步伐,悟到了
武当棍法教学,切记的五个要点。
学习不专心,打游戏也不专心?可能是神不固!
八极拳金刚八式
蹲马步到底有啥用?
剑法如何才能“快意逍遥”?
如何才能“内观”?
大腿没有力量,胯打不开,平衡性不好,你就这样练
“为啥成人不能进传承班?”
练气功到底有啥用?
“我们不完美”这件事,简直是太完美了!
功夫是教出来的?是练出来的!
练剑第一课:如何避免自戕
学中医可不仅仅是“学医”——传承班中医课节选
修道入门要看什么书?
没做什么还是很累?妄念伤神了!
所有困顿处境,都是给你修心的提示
练气功没气?静心多练就有了!
什么是“犟”,什么“坚持”?
“我觉得钱不重要” “你赶紧走!”
双手剑二十技法大合集
清心寡欲? 道长:你得有欲望!!