京东 11.11 红包
深圳湾30公里轻松跑，下周末成都马拉松见！#跑步 #马拉松
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6月3日周一晚上19:30，来【青浪跑步】官方直播间，一起抽高驰心率带、轻功青浪联名款竞技背心！
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打卡深圳经典跑步圣地 —— 深圳湾！
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出差上海又逢周末，必须得跟上咱们青浪队友们的LSD呀！队友的加持！教练的陪伴！让我无视炎热的天气！30K！拿下！
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海总让我翘班陪他去跑步，为了减肥要跑20个400米，最后竟然被高中生拉爆~#跑步 #马拉松 #体育生
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想提高马拉松成绩，增加这三点，让你轻松PB！
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最大摄氧量对跑步真的很重要，你的最大摄氧量是多少？#马拉松 #跑步
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下雨天还能跑步吗？这在常人无法理解的背后，究竟是何原因？
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完成33公里长距离训练的秘诀！
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即将开启出差之旅，欢迎成都、南京、苏州的跑友们偶遇呀～#跑步 #马拉松 #热爱无止境
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来上海参加迪卡侬城市运动会！通关奖品你懂的！#跑步 #马拉松 #体育生
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三组5公里长间歇！最后一个轻松跑进17分！非常的开门！#跑步#马拉松#听泉鉴宝
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跑步训练如何选择跑鞋？
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明早6点30分，上海世纪公园7号门，和青浪马拉松俱乐部一起长距离！#跑步#马拉松#青浪马拉松俱乐部
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青浪 ×轻功（ QK ）#热爱无止境# 联名款竞技跑步套装来啦！赛道拍肩队友！夏训异地同频！
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海总凌晨四点约跑神秘百万博主，结果赢了跑步却输了人！
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大沙河公园35公里长距离跑，又回到了4分配请郭90吃辣堡的那天…
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筋膜刀都不怕的海总，却被一根小小的针吓出冷汗？
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挑战香港大帽山，看看马拉松选手和越野跑选手，谁更胜一筹？#马拉松#越野跑
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10公里接力赛，3男2女，肾上腺素狂飙的一场比赛！太刺激了！#青浪马拉松俱乐部#热爱无止境
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意大利跑步之旅，第一站拉斯佩齐亚！未完待续……#跑步 #马拉松 #意大利
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武汉东湖，三分配速顺一顺！#跑步 #马拉松
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宝安体育场8k节奏跑+1k×3+400！终于恢复到了之前的8成水平！#跑步#马拉松#青浪马拉松俱乐部
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带跑步小白挑战人生第一个5公里！到底能不能行！？#跑步
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20组400米间歇，会教育每一个嘴硬的人！#跑步#马拉松#热爱无止境#青浪马拉松俱乐部
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大沙河绿道20公里节奏跑！又是变强的一天！ #跑步 #马拉松 #青浪马拉松俱乐部
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可以跑不快，但是一定要帅！会长同款锐跑眼镜安排上！#跑步#马拉松#吴向东
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宝体雨战（800间歇12个+400间歇5个），或许努力也能战胜天赋！#跑步 #马拉松 #体育生
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欢迎来到海总被拉爆系列！这样的训练氛围你羡慕了吗？#跑步 #马拉松 #肯尼亚
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夏天跑步需要热身吗？只要掌握这两个热身原则，你就能灵活搭配动作！快速热身！
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跑20组400米，看看马拉松精英和800米国家一级运动员谁更强？！#跑步#马拉松#体育生
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跑步千万别买这种碳板鞋，太难驾驭了！
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最后200米冲刺，体验了一把“飞人”的感觉！没错，昨晚宝体扑街的就是我…
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海总出行未果，失信于人，把所有不甘都发泄在训练上…#马拉松 #跑步#热爱无止境
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比萨斜塔，把它扶正！#跑步 #马拉松 #意大利
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这个夏天，我一定会回来的！#跑步 #马拉松
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间歇跑有什么作用？一条视频告诉你！#跑步 #马拉松 #间歇跑
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每一次训练都是变强的过程！没有白练的！
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来肯尼亚训练的第一堂课！硬控非洲精英选手15公里！
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跑一场马拉松，到底要花多少钱？#马拉松 #跑步 #体育生
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为什么跑步会岔气？看完这个视频你就明白了！