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京东 11.11 红包
张胜利:太极拳中的步型和步法
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张胜利:太极拳中的步型和步法
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张胜利:太极拳云手诀窍之二:提转沉
张胜利:太极拳“捋”动作的演示和解释
张胜利:太极拳的圆球没有技击性,鼓和凹才有技击性
张胜利:太极拳中的圆裆敛臀
张胜利:太极拳中的弹簧劲
张胜利:长棍格斗技术靠圆活的动作技巧,不靠蛮力
张胜利:太极拳起势眼睛该往何处看才能气沉丹田
张胜利:太极拳中的全身协调运动
张胜利:长棍压扫动作应对盖抹时的步法
张胜利:太极拳的“内宜鼓荡,外示安逸”说明
张胜利:太极扇中动作中棚字诀的体现
张胜利:太极拳起势动作误区之一:手腕的位置
张胜利:顶字诀是形意拳的核心,棚是太极拳的核心
张胜利:太极拳云手的不同类型
张胜利:不能用静止的眼光看待太极拳
张胜利:短棍的推棍、粘棍和格挡的差异和推棍后的动作
张胜利:形意拳钻拳回手为勾要领在长棍中表现为压棍和后挑棍动作
张胜利:太极拳中的松包括表情、臂、跨等部分的放松
张胜利:太极拳起势如何抬双臂
张胜利:太极拳之搂膝拗步的不同造型
张胜利演练张氏太极拳第二段部分动作
张胜利:太极拳中的寸劲如何表现
张胜利:太极拳的中的松腰动作
张胜利:长棍进步刺棍的步法
张胜利:长短兵器动作要取长补短
张胜利:长棍刺棍动作中的身械合一示范
张胜利:长棍搏击之应对劈棍的步法——后叉步
张胜利:形意拳的身法如何体现连贯性
张胜利演练张氏太极拳第2路第4段部分动作
张胜利:棍术搏击中的误区——棍打一大片
张胜利:八卦钺转圈的步法演示
张胜利演练刺拳后转身后摆腿动作
张胜利:武术套路动作的表演性要求和技击要求未必相同
张胜利演练张氏太极拳第二路收尾阶段动作
张胜利:形意拳中的左右下掖拳动作
张胜利:形意拳中弓步下掖拳的身法和动作要求
康清浊演练张氏太极拳第2路第4段部分动作
张胜利:长棍搏击术之撤步前刺棍演示
张胜利:八卦钺之狮子滚绣球的转身动作
张胜利:鞭杆应敌动作解说和演示