彻底躺平才能做好划船
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
躺下！夹胸！酸爽！
...
可曾听闻从天而降的招式
...
T杠百公斤划船，为乔丹球鞋点赞
...
让我们量一量胸围，55英寸(140cm)以上请举手‍↑↑
...
小肌霸的划船 怪不得双肩稳如山
...
坐姿练二头（其实up主挺喜欢这样的奥赛肚）
...
红帽君用杠铃单侧划船，阿婆主亲测确实对上侧背肌刺激更多
...
肌肉狗粮1
...
侧平举力竭组
...
80公斤史密斯杠铃划船！
...
公狗腰啧啧啧。。做起plank就是帅
...
埃及大哥的二头充血力竭组！
...
大叔秀身材，让年龄只能成为数字而存在
...
担心这个细细架子撑不住大哥的体重啊
...
体育生高压水枪冲击，这多强的体育生也不行吧
...
单侧绳索划船，注意手腕翻转！
...
单侧绳索夹胸，轻重量也能出效果
...
都说T杠划船容易上重量，表演帝这回拼了
...
坐姿划船——配重满格！你们可嘛！
...
被采访过的网红 还是以前帅
...
童颜巨肌 另外想看下他的背。。
...
住在19楼的黑皮肌肉帅哥
...
巨臂的日常炫耀5
...
巧妙分离背阔肌发力的方法
...
迷上侧平举 - 第二弹
...
农夫三项666
...
肌霸小哥侧平举——轻重量多组数
...
操场双杠和牛仔裤 确实很配啊！
...
神奇的拉力带胸肌训练 看起来也训练了核心哦~
...
小哥变肌霸5 - 简单的二头弯举
...
擦边女 健身不拍照=白来！想不想？艾特你压力大的哥们来…JEEP官方热销冲锋衣，薄款到手只要79去年B站就推过，这款反馈挺不错现在好价又来了，趁现在低价囤
...
男孩子在外面要保护好自己，尤其是长得好看的
...
黑色高弹黑皮直男体育生
...
这位埃及警察大叔配着枪。。练二头肌
...
闻起来有点臭臭的
...
不得不佩服基因这种东西～～
...
先来十个飞鸟，再来十个卧推，一组做完直接力竭
...
绳索上肩日常
...
胸肌中缝最有效动作 up主大爱
...
小哥变肌霸6- 点赞二头肌