第38天82.45kg，减0.1公斤，共减17.25公斤（内附38天瘦34.5斤一天的饮食）
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第11天93.55kg，减0.3公斤，共减6.15公斤
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用备赛的方式教你减肥第39天82.35kg，减0.1公斤，共减17.35公斤
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用备赛的方式教你减肥第38天82.45kg，减0.1公斤，共减17.25公斤
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第44天81.4kg，减0.15公斤，共减18.3公斤（内附44天瘦36.6斤一天的饮食）
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用备赛的方式教你减肥第12天92.45kg，减1.1公斤，共减7.25公斤
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用备赛的方式教你减肥第45天81kg，减0.4公斤，共减18.7公斤
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用备赛的方式教你减肥第41天82.15kg，减0.1公斤，共减17.55公斤
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用备赛的方式教你减肥第15天90.65kg，减0.45公斤，共减8.6公斤
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用备赛的方式教你减肥第10天93.85kg，减0.9公斤，共减5.85公斤
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第40天82.25kg，减0.1公斤，共减17.45公斤（内附40天瘦34.9斤一天的饮食）
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第16天89.95kg，减0.7公斤，共减9.3公斤（内附16天瘦18.6斤一天的饮食）
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第34天83.5kg，减0.35公斤，共减16.2公斤（内附34天瘦32.4斤一天的饮食）
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用备赛的方式教你减肥第35天83.05kg，减0.45公斤，共减16.65公斤
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用备赛的方式教你减肥第34天83.5kg，减0.35公斤，共减16.2公斤
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用备赛的方式教你减肥第29天85kg，减0.5公斤，共减14.7公斤
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第15天90.65kg，减0.45公斤，共减8.6公斤（内附15天瘦17.2斤一天的饮食）
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第7天94.9kg，减0.55公斤，共减4.8公斤
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第8天94.25kg，减0.65公斤，共减5.45公斤（小小十斤拿下）
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第32天84.25kg，减0.25公斤，共减15.45公斤（内附32天瘦30.9斤一天的饮食）
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用备赛的方式教你减肥第18天89.40kg，减0.4公斤，共减10.3公斤
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用备赛的方式教你减肥第11天93.55kg，减0.3公斤，共减6.15公斤
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第40天82.25kg，减0.1公斤，共减17.45公斤（内附40天瘦34.9斤一天的饮食）（遇到瓶颈期，体重掉得慢了）
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第36天82.9kg，减0.15公斤，共减16.8公斤（内附36瘦33.6斤一天的饮食）
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第33天83.85kg，减0.4公斤，共减15.85公斤（内附33天瘦31.7斤一天的饮食）
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用备赛的方式教你减肥第6天95.45kg，减0.7公斤，共减4.25公斤
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用备赛的方式教你减肥第9天94.75kg，涨0.5公斤，共减4.95公斤
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第39天82.35kg，减0.1公斤，共减17.35公斤（内附39天瘦34.7斤一天的饮食）
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用备赛的方式教你减肥第23天86.90kg，减0.2公斤，共减12.8公斤
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用备赛的方式教你减肥第三天，减1.65公斤，共减2.35公斤
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减减期 多吃这些就对了！
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第37天82.55kg，减0.35公斤，共减17.15公斤（内附37瘦34.3斤一天的饮食）
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第9天94.75kg，涨0.5公斤，共减4.95公斤
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用备赛的方式教你减肥第22天87.10kg，减0.7公斤，共减12.6公斤。 高考加油
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第35天83.05kg，减0.45公斤，共减16.65公斤（内附35天瘦33.3斤一天的饮食）
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用备赛的方式教你减肥第21天87.80kg，减0.3公斤，共减11.9公斤
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用备赛的方式教你减肥第43天81.55kg，减0.4公斤，共减18.15公斤
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第25天86.95kg，涨0.75公斤，共减12.75公斤（昨天过节吃多了）
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第27天86.1kg，减0.3公斤，共减13.6公斤（内附27天瘦27.2斤一天的饮食）
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用备赛的方式教你减肥第17天89.80kg，减0.15公斤，共减9.9公斤
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用备赛的方式教你减肥第27天86.1kg，减0.3公斤，共减13.6公斤