下午大好天气，没打算跑步，直接开骑！骑行74km
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强风吹拂，组队夜跑10km，有拉拢两名同事组队开跑，小队又扩大了，今天晚上带了同事顺腿5km，自己又搞了5km，自己跑的心率爆炸呀，主要还是天气太热了，32度
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强风吹拂，下午和同事们组队操场5km顺顺腿，最近安利了同事出门一起跑跑步
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导游私下原来是这样的
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强风吹拂，慢跑3km
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夜骑动力小曲儿 温格高25公里狂飙匀速51KM/H
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高燃混剪！范阿尔特在奥运会摘下铜牌
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强风吹拂，夜跑8km，这次又是带着同事一起，还多加了一公里，同事在慢慢变强呀
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今天下午5km打算轻松跑的，跑着跑着变成渐加速了
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无风吹拂，健身房跑步机整了5km间加速，今天有点小雨，就没出去跑了
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国产小布开箱上手 国布值不值得购买 这样的国布好不好
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无风吹拂，慢跑3km，没打算跑太多，本来想跑5km，想了想还是算了，热个身拉拉伸就去干饭吧，调整调整这几天的状态
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下午轻松跑，和同学慢跑了5km
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今晚真的太倒霉了！
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惊喜｜平把公路车越来越便宜了！
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骑行眼镜大脸装备省钱推荐，近视骑行爱好者很好的解决方案，始于颜值！终于实用！
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强风吹拂，夜跑5km，挺长时间没出来跑步了，一跑就有些吃力了
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热风吹风，夜跑5km
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强风吹拂，下午骑行45km，今天骑骑车，好长时间没有骑车了
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1万5上7170电变，还是碳架，还是大环赛品牌。attain gtc
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7.28戒台寺放坡又出事故:骑车出来玩，不是骑车出来玩命!
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今天跑了5km，本来打算轻松跑的，然后不知不觉跑快了，还是明天轻松跑吧
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很内向，骑车不敢走大路
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凉风吹拂，一个比较日常的路跑5km，天气降温啦，路人都是棉衣，我短袖短裤有点格格不入，天冷了得注意啊跑友们
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寒风吹拂，夜跑3km渐加速，一觉醒来天都黑了，三公里顺腿：变成渐加速了，速战速决了
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硬是赖了二十分钟床才起
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下午带着同学5km轻松跑，跑起来感觉腰子被灌铅了一样，也可能因为上午体能课累着了
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今天锻炼哪里？
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下坡不规范，亲人两行泪
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强风吹拂，下午恢复跑9km，前两天蹬了一下午自行车，第二天醒来之后一直酸痛，躺了两天才恢复，这几天恢复跑吧，保存点实力吧...
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强风吹拂，下午路跑慢摇6km，昨日太猛，今日疲惫，只能慢摇了，快我也快不起来了，轻松跑跑放松吧
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微风吹拂，路跑5km，今日下午慢摇，摇到天都黑了，一慢摇身体就变的奇奇怪怪，各种奇怪的跑姿都出来了，跑的快乐就完事了
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骑行肌肉男
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强风吹拂，下午轻松跑3km
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23岁花了大半个月工资买了一辆公路车
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今日下午健康跑
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强风吹拂，下午路跑5km，今天大晴天，终于没有潮湿感了
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下午5km慢跑+陪同学4km慢跑，还骑着小电驴兜了两圈真快乐
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强风吹拂，路跑5km，今天属实有点难受，刚跑一公里肚子难受，打算跑个两公里就停，但硬着头皮跑完了5km，差点变成喷射战士（doge）
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第一次雨骑，满嘴都是补剂