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【翘臀不粗腿】日本体态调整天花板Yuuka Sagawa的8分钟站立式翘臀养成记 2周摆脱臀部赘肉,改善臀部塌陷,拯救久坐塌屁股!燃烧臀部脂肪,不粗腿哦
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ゆうか(Yuuka Sagawa) 如果你也为久坐带来的塌塌的屁股烦恼,这一套一定会帮到你的。翘臀不粗腿,同时还能辅助我们矫正体态哦! 温馨小贴士:收紧核心,稳定骨盆,认真感受臀部发力,小心不要塌腰哦:)
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