蛇拳
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武当玄武拳
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混元桩
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马步的基本功拉伸
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不一样的杨式太极拳
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五行气功完整版
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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常教名媛拳，迟早自成媛！
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心意拳学会踩鸡步，也就学会一半了
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太极大师如何“液化”自己的身体？
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岳家散手
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见封知梅花绳镖
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台上一分钟，台下十年功
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夏练三伏 飞砣
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我一位武友在校园的太极拳实战
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卧槽！这剧随便抓一个都是武术指导，但凡没点功夫进组都会被打死！
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蛇形手排打
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零基础学太极之斜行
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给我一分钟，手把手教你一套太极拳
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宁教十拳不教一胯？过度保守只会毁了传统文化。
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太极太和_陈中华老师弟子—葛明（教练）
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你以为的太极VS实际的太极
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24式太极拳云手怎么做？关键就在这两点上面
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【太极推手】假如，把发放的推掌更换为打击…
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女生打太极真的太帅了，尤其是全国冠军在我眼前打
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继体操舞蹈后，马文蕾（即太极沅芷）又混入杂技元素
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武当太乙玄门剑
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上世纪八十年代录制的视频，赵堡太极拳郑伯英拳法
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太极拳实战刚猛爆发力，柔而不软，刚而不硬，立身中正，发力行云流水连绵不绝 ！
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黄中宫纠功 生活小记
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太极与柔道摔法风格的异同
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盘拳
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实战太极拳，慢中藏快，绵里藏针，一击必杀的绝技#
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李连杰vs大师！1993年！太极拳表演！谁更厉害！
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仆步基本功拉伸
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武当太极剑七十四式·上
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每天练拳之前做一遍健身气功五禽戏热身活血，十来分钟，微微出汗，挺好的
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【双向对照】85式传统杨式太极拳正面背面双向演示带口令字幕，原创超长视频，建议点赞收藏
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揭秘太极拳从杨露禅孙禄堂到雷雷、马保国骗术一脉相承
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咏春拳藤圈手