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简单蹦跶一下,祝自己Happy birthday.#拳击跳绳 #花式跳绳也太酷炫了 #操场上从来不缺舞者
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跳绳 “交叉跳”我最受不了这种人!练得这么厉害,拳王都给你当了好吧!
只要甩的足够多,就能降低被“甩”的概率。#一套动作行云流水 #拳击跳绳#花式跳绳
向梅威瑟学习!#花式跳绳 #拳击跳绳组合 #跳绳打卡
把一个动作磕到吐为止。#花式跳绳 #拳击跳绳 #抛接
硬骨头得慢慢的啃。#花式跳绳 #拳击跳绳
越抽越起劲,根本停不下来。#拳击跳绳
跳幻影迷踪步 做操场最靓的仔。#花式跳绳 #拳击跳绳 #city跳绳
今天是速度的小李#拳击跳绳
铁拳双摇慢动作定格教学,从单摇进阶至双摇,咱们一起跳起来!#拳击跳绳教程 #花式跳绳
鬼知道抛接绳我磕了多久!#拳击跳绳
咚咚咚?#拳击跳绳 #花式跳绳
每天不被抽几下浑身难受 #花式跳绳 #拳击跳绳训练 #日常训练
也只能在绳子上寻找松弛感#蹦跶蹦跶又一天 #拳击跳绳
说胖也不胖,说瘦又不搭边,这就很尴尬。#拳击跳绳#花式跳绳 #原来跳绳真的这么好瘦
听过这首歌的小孩都很大了吧。#花式跳绳 #拳击跳绳 #自律
逐渐着魔,彻底疯狂。#精神氮泵 #拳击跳绳 #无味暴汗一起运动
晚上磕了个缠绕转身,刚学的动作是真的丑。#拍了拍运动的一天 #花式跳绳 #拳击跳绳
再不跳老胳膊老腿还跳的动吗?#运动前一个动作激活全身 #拳击跳绳
随便蹦跶一下充会儿电。#花式跳绳 #拳击跳绳 #每天5分钟运动快充 #跳绳小马达
广大的骑友们,我这腿蹬自行车均速是多少迈呢?#花式跳绳 #拳击跳绳 #city跳绳
这氛围不一下子提上来了嘛!#拳击跳绳组合 #战绳
拳击跳绳步伐!这样跳简单又好看呢
生活已经很难了,别再让几十斤肥肉压垮你了。#花式跳绳 #拳击跳绳
没有绳的话,单做动作多少有点不正常#拳击跳绳 #跳绳十分钟等于慢跑30分钟 #跳绳 #减脂
浅跳一下,磕个抛接吧。#花式跳绳 #拳击跳绳专项训练 #拳击跳绳训练
劝别人一套一套的,劝自己只想找根绳一套#花式跳绳 #拳击跳绳
今日立夏, 那就出汗一下#拳击跳绳
学会和绳子和解。#战绳 #拳击跳绳
新学期该换操啦,简单好上手,超级喜欢,快安排上吧 #课间操#学校操场上从来不缺舞者#简单 易学 #正能量#活力校园
陶醉在自己的舞步中!😂#花式跳绳 #一套动作行云流水 #拳击跳绳
简单活跃一下账号。#日常打卡 #拳击跳绳 #花式跳绳
耳熟能详的音乐一响,勾起了儿时打铜板的日子!#拳击跳绳 #战绳 #花式跳绳
动作鸡零狗碎,内心缝缝补补!#拳击跳绳 #运动男孩已上线
一个训练克服怕拳
掉绳坑了[捂脸]
跳绳太累?那是你还没找到正确的节奏。你看,我每次跳绳都能找到律动的步伐。#花式跳绳 #拳击跳绳
奈何天公不作美,只能躲在屋檐下挨抽。#花式跳绳 #拳击跳绳组合
今日猥琐发育,别浪!!!#拳击跳绳训练 #自律打卡
今日跳的大块朵颐。#甩绳 #全民健身与奥运同行 #花式跳绳
这样的跳绳垫难道你们不羡慕嘛?#战绳 #拳击跳绳