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张胜利:太极拳云手诀窍之二:提转沉
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张胜利:太极拳云手诀窍之二:提转沉
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张胜利:太极拳云手的不同类型
张胜利:太极拳的“内宜鼓荡,外示安逸”说明
张胜利:太极拳的中的松腰动作
张胜利演练张氏太极拳前四分之一动作
张胜利:太极拳“捋”动作的演示和解释
张胜利:张氏太极拳之倒卷虹动作
张胜利:太极拳动作多是弧线少有直线
张胜利:太极拳的圆球没有技击性,鼓和凹才有技击性
张胜利:太极拳中的开合手
张胜利:太极拳起势如何抬双臂
张胜利:不要把太极拳的技击和套路演练混为一谈
张胜利:太极拳中的全身协调运动
张胜利演练张氏太极拳部分动作
张胜利:太极拳中的寸劲如何表现
张胜利:太极拳要外求而不要内求
张胜利演练张氏太极拳部分动作
张胜利:太极拳的松与沉的关系
张胜利演练张氏太极拳开始部分动作
张胜利:太极拳中的弹簧劲
张胜利:太极拳首先是拳,然后才是太极理论
太极八法:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠
张胜利:太极拳中的圆裆敛臀
张胜利:武术套路动作的表演性要求和技击要求未必相同
张胜利:不能用静止的眼光看待太极拳
张胜利:太极拳倒卷虹之动作解释2020.8.1
张胜利:太极拳的收发动作与丹田的发力顺序
张胜利演练张氏太极拳第二路收尾阶段动作
张胜利:太极拳中的劲和力不一样吗?
张胜利:太极拳倒卷虹的节奏解说和示范
大腿没有力量,胯打不开,平衡性不好,你就这样练
张胜利:太极拳中的明劲和暗劲演示
张胜利:太极拳中的松包括表情、臂、跨等部分的放松
张胜利:短棍的推棍、粘棍和格挡的差异和推棍后的动作
张胜利:短棍和长棍的用法区别解说
张胜利:武术练习中的专项动作喂招练习和示范
张胜利演练张氏太极拳第2路第4段部分动作
张胜利:太极拳之搂膝拗步的不同造型
张秀芬演练张氏太极拳部分动作
太极拳21:大缠不如小缠之摞手动作和用法示范
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