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张胜利:太极拳要外求而不要内求
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张胜利:太极拳要外求而不要内求
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张胜利:太极拳中的圆裆敛臀
张胜利:太极拳起势如何抬双臂
张胜利:太极拳中的明劲和暗劲演示
张胜利演练张氏太极拳开始部分动作
张胜利:太极拳之搂膝拗步的不同造型
张胜利演练张氏太极拳第二段部分动作
张胜利演练张氏形意鞭杆第三套64手第8趟完整套路
张胜利:太极拳的松与沉的关系
张胜利:太极拳肢体动作与丹田运动的呼应关系
张胜利:太极拳中的寸劲如何表现
张胜利演练张氏太极拳第二路收尾阶段动作
张胜利:太极拳起势眼睛该往何处看才能气沉丹田
张胜利演练张氏太极拳第2路第4段部分动作
张胜利:人们对武术的期望过高而失望
张胜利:太极拳中的全身协调运动
张胜利演练长棍之压棍后挑棍动作
张胜利:太极拳中后手的平衡作用
张胜利演练张氏太极拳部分动作
IMG_7786张胜利:太极拳中的长劲和寸劲发力对比
新编十三式太极拳(背面带口令)
张胜利演练原地翻钺动作
张胜利演练张氏形意长棍64手之第二路部分动作
张胜利:太极拳倒卷虹的节奏解说和示范
张胜利:太极拳的中的松腰动作
张胜利:张氏太极拳之倒卷虹动作
张胜利:顶字诀是形意拳的核心,棚是太极拳的核心
张胜利:短棍说招和搏击的区别
张胜利:太极拳中的松包括表情、臂、跨等部分的放松
张胜利:太极拳首先是拳,然后才是太极理论
张胜利:不要只关注武术的技击价值,忽略了其他价值
张胜利:八卦钺之狮子滚绣球的转身动作
张胜利:武术套路没用?不,源远流长!
张胜利:搏击都是动态应敌的
张胜利:长棍中的换把防守反击动作
张胜利:长短兵器动作要取长补短
张胜利:长棍之下潜式防守并刺棍反击动作演示
张胜利:长棍应敌之敲棍后换把刺棍动作
杨式太极拳的开胯练法
张胜利演练左右勾钺
张胜利:长棍套路中的撒把动作