对于公共篮球场扣篮，损坏公共设备这种现象大家怎么看？
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这块肌肉在扣篮中到底有多重要？胫骨前肌虽然不大，却在跑跳中吸收了众多压力!
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每五秒产生一个小球直到小球离开
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国内 一百年找不出这样的隔扣
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一个扣篮差点把手筋搞断什么体验？
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高度回来了，但是技术还没回来
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很久没更新了，没错。我又病了。从小体弱多病身体素质低下的我没想到32岁还能扣篮。也就这就是热爱的力量吧！我又回来了家人们！
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帮助学员圆梦了！！这比我们自己扣进新动作还兴奋
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想当初也是轻松能跳四个跳箱的👌
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分享瞬间提升30+cm高度完成扣篮的方法！！大哥诚不欺我，果然非常有效！！！
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时隔快3年，又能越人背扣了。不过有点勉强。菜，就多练吧。过完年也就33岁还年轻。毕竟我也有170的身高，扣到50岁问题不大，要是我只有165那估计只能扣多两年了
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今天就简单跳跳找感觉。8点多训练，11点结束。还是蛮累的。
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用2K25极限还原火箭麦迪：这球可以不进，但动作一定得潇洒飘逸
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尽力恢复吧…
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身高1米71，练习风车扣篮的第2天，失败是成功之母
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恢复第一次双脚右左摸高以3米23结束。其实弹跳的精髓在于最后两步，最后两步越快跳得越高。最后一步的落地方式是错误的，但是目前能力还不足以改正。
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弹跳训练班学员档案——符家晟
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受伤了两个月，一复出就扣室内标框？太难了吧！
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日常训练分享
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1986年魔术师慈善赛上两位扣篮王的精彩对决｜“人类电影精华”威尔金斯大战“小土豆”韦伯！
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新手福利期已过，越跳越低，越跳越没劲
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弹跳训练营暑假班又来啦！名额有限，想参与进来的赶紧了哦！
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假如你从一百天前开始练扣篮，你现在会有什么变化？
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3，2，1上链接！
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睡醒的跳跳虎
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当我把詹姆斯的身高调到7米...
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你囤的力量为什么只涨了一点原地弹跳？接下来我会分享我的弹跳秘密
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自由搏击
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公共篮球场扣篮，还要扣不了。大家怎么看？
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学员说抛板扣篮很帅，以前没见过我扣，想让我试一下。没想到我一次成功了，顺带装个x
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168身高越人背扣。还有谁？来自广州Dunk弹客体育导师团队的扣将
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挑战一下2.5m立定跳远
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这是吃弹簧长大的吧？
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什么年龄段最适合扣篮？如果你十几二十岁只会刷视频幻想，那扣篮成功的机率还不如三十多岁天天自律的人。
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国内最强170扣将？
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球场上能摸到篮筐是什么水平？
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今天看到一个170的在扣篮，看到最后我震惊了
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当你有了1米弹跳，在球场上会有多牛X
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总算知道那些扣篮为什么弹速这么快了
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170扣篮实在太难了，有没有大哥能教教我？
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体重150斤以上，根本不可能扣篮