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【花样跳绳】《青花瓷》也跳好了~慢歌跳起来很舒适~
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【花样跳绳】轻松跳一首慢歌,专门练交叉跳~
【花样跳绳】跳一首欢快的桃花笑吧~
2023年国庆,跑步交叉与勾脚点地交叉~手上动作也练起来~
【花样跳绳】大老师的歌就是好跳,《化蝶飞》也能欢快地跳起来呀~
2024年除夕,花样跳绳版《恭喜发财》~都是我自己编的动作,即使有漏拍也没关系……
【花样跳绳】天气热就在室内跳绳~我又跳了一次《情歌王》~
【花样跳绳】freestyle的交叉跳,跳一分钟还是比较容易,基本上头发都没有湿~
【花样跳绳】学习一个新脚花,复习一下跑步交叉,最后绊绳动作很妙~
【花样跳绳】一分钟连续手花不能断,加油呀!
【花样跳绳】穿凉鞋也可以上春山~不知道跳什么,就简单跳一个《上春山》~
【花样跳绳】在操场上跳一段桃花笑啊~
【花样跳绳】串烧歌《情歌王》第二次练习~节奏要稳,姿势要美~
【花样跳绳】轻快地跳起来呀~第二段卡点稍微有点乱,因为听不清歌词~
【花样跳绳】一分钟不绊绳练习~
【花样跳绳】《布谷鸟》是很好的基础动作练习曲~我终于从头到位跳完啦~
【花样跳绳】手上动作会越练越丝滑~
【花样跳绳】发布一个蹦蹦跳跳的自己~
2024年春节,我也编了花样跳绳版的《上春山》~必须紧跟热点追时事~
来啊,跳一首古早歌曲,3分40秒连续脚花不会断~一起蹦吧~
【花样跳绳】要跳就跳一整首《卡路里》~从头到尾不绊绳~
【花样跳绳】再练一分钟连续手花,可惜最后结尾踩绳没踩住~
华泽学校开学典礼,艾琳表演一段花样跳绳!
【花样跳绳】这首歌还没有练好,一路生花跳到中间绊绳了,那就算半路生花吧~
新学的脚花,我把它叫做:后外内外~口诀念起来 就不会错~
【花样跳绳】再练转身与交叉动作组合~
2024年2月,好不容易跳好的《恭喜发财》,背面也录了一个~
【花样跳绳】这一段总是那么那么燃~
【花样跳绳】38度的秋老虎持续发威,这首歌就应该上线了吧~虽然卡点不太准,但是问题不大~
2023年夏天练的花样跳绳《穷开心》
【花样跳绳】简单的跳绳动作就能跳一首《大风吹》~一起蹦吧~
【花样跳绳】侧甩交叉,右边已经练成了~
传说中的策马扬鞭,是2023年12月练成的~功夫还不够好~有点似是而非的感觉
【花样跳绳】努力练习跑步交叉~30秒连跳达成~
也曾经,有过这样限定皮肤的跳绳~开心地跳起来呀~
【花样跳绳】学习新的跳绳动作~侧甩交叉勾脚跳、手脚同时交叉、前后四步走、左右打绳左右跳~
【花样跳绳】发现一首适合练脚花的串烧歌,每段旋律风格不同,各种节奏的脚花都可以练到到~
2024年2月,原声跳绳~天气太冷,就在家练花样跳绳,交叉交叉交叉交叉~
【花样跳绳】来呀,十毫米粗绳也能跳脚花~来跳一首土嗨的大花轿吧~
花样跳绳,我也追过热歌~
2024年2月,日常花样跳绳《暖暖》~三分钟脚花随意换~