突破遗传身高，刺激生长激素分泌
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青少年速度灵敏训练游戏！（10）
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儿童体适能训练
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感统训练 （1）提升孩子注意力，核心肌肉力量，身体协调性
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身高管理（7）
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身高管理（1）
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身高管理（6）
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刺激下肢灵活性，提升反应力促进骨骼发育
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身高管理（13）
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敏捷性训练（3）跨栏架与梯形圈距离要调整适当，保证动作的流畅性。
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爆发力训练:线性跳跃✘侧跳单腿落，增强下肢爆发力，加强身体的稳定及控制能力。
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体能训练:趣味体适能，让孩子养成好的运动运动，好的身体素质。
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分享一个超有趣超累的体能游戏
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身高管理（12）
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长高运动:你还在为孩子矮小发愁吗？跟着我一起带孩子做训练吧
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身高管理（2）
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感统训练:3-6岁感统训练让孩子在运动中健康快乐成长！
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孩子长的慢，不爱长做刺激骺软骨增生动作
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体能训练:40个敏捷+协调性训练（第二阶段21-40）
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身高管理（4）
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你家孩子身高有没有达标？一起长高训练吧！
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身高管理（5）
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你真的了解运动吗？跟着我带孩子运动起来吧
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体能训练:32种绳梯训练方法！
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一起带你孩子长高高吧！
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此动作刺激下肢成长板发育，刺激骺软骨细胞增生
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身高管理（18）
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原地小栏架可以提升我们的什么素质？（1）
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爸妈个子矮孩子长的慢，不爱长个子，试试这个动作
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是时候学会加大刺激了，不要总是用新手的做法，忽略了到底怎么样才有效刺激增长背部肌肉
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牛奶不是每天喝越多越好的！
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加强协调性，平衡力刺激生长激素分泌增强抵抗力
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身高管理（10）
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爆发力训练:三种单双腿爆发力组合训练+脚踝刚性训练，有效提升跳跃及移动能力！
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寒假这个长高的蓄能期，满满的干货，跟着我带你孩子长的更高
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你家宝贝今天运动了吗？你想让你孩子长高高吗？
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身高管理:挺拔的身材，高高的个子，加油！
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速度训练（3） 高速跑动是许多团体项目获胜的基础，提升最大速度以及多方向加速能力是关键。
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感统训练:一个小游戏让孩子和你摆脱手机，回来带孩子练习起来吧！
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身高管理（9）
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身高管理（16）