平板支撑打卡第29天！昨天因工作忙碌中断一天。今天再创新纪录5分35秒！
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平板支撑第24天（太可惜了就差一秒达成5分钟目标！）昨天因时间关系中断一天。
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平板支撑第26天！再创新纪录（5分17秒）
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平板支撑打卡第15天！（3分3秒！）
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平板支撑第31天！（5.21日打卡）近两日因心态有点崩，无心锻炼。
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平板支撑第23天！
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平板支撑打卡第28天！
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平板支撑第11天！极限一个50秒！
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平板支撑打卡第22天！
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平板支撑第43天！
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状态不错，平板支撑今日最高1分56秒
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平板支撑打卡第二天！今天最高2分10秒！
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2023.6.21日锻炼打卡！第8天平板支撑1分40秒！
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平板支撑打卡第35天！（断了几天，平板支撑一塌糊涂。）
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平板支撑第10天！新的项目，两分钟一个俯卧撑，初次测试43秒。
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平板支撑第37天！（现在状态退步了，继续坚持！）
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2023.3.1日锻炼打卡！（不知道为什么突然间少了28号的打卡）俯卧撑开始以来从未中断！
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平板支撑第48天！
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平板支撑第30天！（再创新高！破6分指日可待）
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尝试健腹轮的第一天！
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俯卧撑每日打卡到今天就暂时结束了，明天开始新的锻炼打卡！
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平板支撑第50天！
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2023.10.14日锻炼打卡！
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2023.6.30日锻炼打卡！（6.29休息一天）
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2023.8.14日锻炼打卡！（8.12.8.13休息两天）
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2023.6.22日锻炼打卡！第9天平板支撑1分30秒
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2023.3.30日锻炼打卡！
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2023.9.23日锻炼打卡！（9.22因工作忙碌中断一天）
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2023.11.3日锻炼打卡
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2023.11.28日锻炼打卡！
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平板支撑打卡第14天！向5分钟的目标前进！
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腹灭计划失败，不能坚持下去，自由发挥几天找找新动作。
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2023.6.4日锻炼打卡！（6.3周六休息一天）
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2023.11.13日锻炼打卡！
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2023.3.16日锻炼打卡
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2023.2.17日打卡训练！
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2023.6.13日锻炼打卡！
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2023.6.12日锻炼打卡！
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2023.2.25日锻炼打卡（2.26补发）
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2023.12.9日锻炼打卡！
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自由发挥第二天，感觉良好！