京东 11.11 红包
咖喱饭
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# de una semana #
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一个四手起步的比赛线
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粘土世界里攀岩人的一字马热身
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7/23 一条5a-6a，攀岩快一年了
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821｜一条5-6a
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《 这两天的学习日常 》
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9.6公里徒步日
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【仙仙爱吃喝】视频已打包，欢迎围观！
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杏鲍菇这么做，太好吃了吧！
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25/06 5-6b+
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✨西班牙Mini vlog |周末音乐集市+和朋友约会
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攀岩日记6a+
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成功拿下这个岩馆的第一条6b-6c
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2024.1.6 第一条6线+dyno
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时隔一个月我又dyno了，偷感十足
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岩馆这 啪！的一声，我又被自己帅疯了
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无论煎什么鱼，都不要直接下锅，多加2步，煎好的鱼不破皮不粘锅
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【RealMouth】巨大的汉堡和美味的炸鸡！还有超辣的火鸡面！
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4/5 青年节今天一条平衡和动态6B-6C
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我又解锁新动态动作啦！一步两步一步两步！
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双人攀岩线
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手腕扭伤后的第三周，慢慢恢复攀岩
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240124 in Cafe Kraft
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攀岩日记｜2024.1.1 室内攀岩
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第一次顶绳攀岩｜VOCAL！学校居然有免费的攀岩课程！
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【Kyuri】20 个万圣节饼干创意~｜糖霜饼干｜Royal icing Halloween cookies
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岩馆探店｜马德里三条V4和一条V3
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今日菜单:挑战100道下饭菜 蒜蓉粉丝虾煲🍲
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19/04 6a-6b小点平衡线，又偷下一条黄色线
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攀岩都不忘自己是个搞笑女
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14/4/24 轻松一跃
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西班牙阿尔瓦拉辛｜野外抱石6A+（V3）
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周末在海边徒步13公里
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新岩块比赛线
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攀岩攀岩攀岩攀岩6a
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两条拿不下的V4，一个dyno一个slab：/
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打卡欧洲岩馆｜巴塞罗那Sharma ｜6a+/6b+小猫造型
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令人难以置信的美味食谱！这个食谱会让你发疯！土豆鸡腿
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7/28 两条5-6A
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蘑菇卷心菜比披萨好吃！简单又美味的食谱！卷心菜食谱