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最难防!也最难学的动作! 科比教你干拔跳投
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死神杜兰特该死的脚步
每天坚持15分钟,手速快到看不清!
这才叫 急 停跳投
如何破解紧逼防守? 教你学会扭胯换腿及四种变化!
5种最实用过人动作,学会三招就无敌!
干拔学会送肩!
将简单的动作重复做,就是新的技能!
进来学技术!篮球之神亲自教你变向!
保罗招牌跳投的关键细节,一看就会,强力脚出击!!
这个 " 双拜佛 " 隔着屏幕都把我晃懵了!
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麦迪干拔跳投!诀窍技巧解析!
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一个人投篮训练! 科比常练
15秒教你学会拜佛
一人突破,五人防守?(这样练 )
掌握跨步突破技术
中距离最无解的三招!
新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
学会这5招,野球场横着走!
急停跳投怎样避免泄力?
"这个控球练习只要练一万次,你就是节奏大师"
把这套动作整明白,球感提升90%
博格丹的三个投篮动作教学,提升30%投篮命中率
把这10招整明白,能过掉野球场99%的人
#科比 转身后仰"细节" #后仰跳投教学 #篮球教学
练习变向过人的很好用方法
4种欧文常用,超实用上篮动作!
一个人到球场别瞎练,试试这套突投结合训练!
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简单易学的球场打招呼手势
每天做这套5分钟控球训练,一周运球突飞猛进!
两种投篮脚步,射手一定要练!
“变向”永远是顶流!
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来!
一步过人! 只需要学会这个动作!
"最全"精华脚步