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干拔学会送肩!
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提升控球熟练度练这一套就够了
犹豫步过人动作
这种一抽一抽的球风,真防不住。
一抽一抽的球风要怎么练?学会这几个动作够用!
犹豫步教学
“普里查德的坠步跳投技能包”
你速度慢,跳的又不高!建议你多使用慢步突破!
一抽一抽的球风怎么练? 学会这几个动作就行
翻身投篮节奏细节
坠步变向--美式教学
一段式投篮发力顺序 分享给有需要的人
四步练会转身
简单高效:叠加控球训练
学会空切,让兄弟们在赛场上的得分变得更简单
破紧逼必备的2个技能
脸垮就去练背
马上25年了还不会跳投?
贼简单的变向误导
如何正确的使用双胯下过人
还有人不会跳投?干拔跳投全动作解析都在这
巨龙左手变向真的无解!
从五星高中生到默默无闻
美式节奏!一左一右,简单而有效!
急停前先做交叉步
分腿背后嘎嘎快啊!
每天10分钟,运球进步很快
贼简单的crossover!
7种简单高效的一次运球中投
“欧文有技巧是真教啊”
4个动作学会弱侧手运球
简单实用的误导胯下还不快练起来!
身体僵硬不协调?试试扭屁股
重零开始学背运 适合新手得控球训练
节奏就是高低快慢
利用脚步和横向移动带动防守重心完成突破
脚步慢?
我还能说什么呢?!真TM的帅!!!大哥继续训练,保持状态,脚下的三代签名鞋依旧被码了起来,下个月的中国行,期待
怎么悬浮的更“久”
美式篮球半转身节奏过人技巧
其实就是前前后后