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干拔学会送肩!
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“普里查德的坠步跳投技能包”
一抽一抽的球风怎么练? 学会这几个动作就行
一抽一抽的球风要怎么练?学会这几个动作够用!
原以为小提琴已经天下无敌了 没想到来了个更狠的!实战好招 实战技巧
贼简单的撤步投篮
这跳投你受得了吗?
人最大的烦恼就是记性太好
全世界都知道他要走左边 但就是防不住!实战好招 实战技巧
篮球突破最最最基础脚步—坠步
犹豫步过人动作
美式节奏!一左一右,简单而有效!
犹豫步教学
哥可不止会小提琴
杨皓喆与小黄教你如何像哈登一样轻松运用“Kill crossover”
被全场齐喊Mvp的人一定不简单!
居家训练第二集
这进攻顶级高效。
三步教会你 山姆高德
一套训练就够了!
老是打铁?每天40分钟完成这套练习 2周让你成为球场大腿!
试试加上球性
今天又被小孩哥给上了一课
如何正确的使用双胯下过人
又帅又能打的胯下延伸变向
【深度干货】杨皓喆教你小个子如何利用辅助手如何在行进间提高球场创造力!
野球场上那些高手的特点
【深度干货】杨皓喆教你球场大杀器半步停与顿拜!!!
你先练好这几个动作,再来说自己会不会运球
这跳投是真帅吧。
7种简单高效的一次运球中投
简单实用的误导双变向
破紧逼必备的2个技能
还不会突破?
【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步!
提高投篮的多样性
投不了三分?
【深度干货】杨皓喆教你如何将控球技巧Combo运用到实战中?
这个突破过人节奏,一定是你想学的!
贼简单的crossover!
双向突破误导!打球学会这套动作就够!