京东 11.11 红包
今日自由泳练习
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今日跳发练习2023-04-26
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跟着各位姐姐学习一下跳水😀
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今日蛙泳腿练习
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小菜鸭的今日份跳发入水练习～
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保持臀部高位的大平蛙
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今天的蝶泳终于找到前扑的感觉了！
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人体结构练习
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今日猪队友50米蝶泳～
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别去游泳了，衰老特别快
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4个细节，让蛙泳更高效！
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今日蝶泳，同样路漫漫～～～
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正月十五的蝶泳，进步的空间太大了！！！
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今日蝶泳，虽然很菜，但是最爱！
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今天的蝶泳～～～告别雨刮器！
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今日蝶泳，谁还没有一个笨拙的开始，只要曾不放弃热爱的初衷。
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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今天的蛙泳腿和蛙泳
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蛙泳初学者，大家多提宝贵意见！
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人体结构练习
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目前跳发就这水平，好像每次状况都不太一样
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第一次游仰泳配合，很紧张～～～
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“前面还有，海洋哥，陪着我”
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没更新是因为在备战洛杉矶………………………………………………………志愿者
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梦觉教练教游泳：如何练习踩水？
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今日份蛙泳～和阳光～～
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找找蝶泳的波浪～～～
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快速学会海豚踢腿
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找波浪的小妙招，感觉像dui酱缸，也像上香～～～
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蛙泳提高方法
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蛙泳“这招”掌握，将超越99%的人！
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蛙呀蛙呀蛙泳，我发现我收腿收早了～～～
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【王长浩】哈哈裤子打了死结解了1分钟 游泳队的小哥哥！
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开始学蝶泳，找呀找呀找波浪～
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仰泳·仰卧不呛水的呼吸练习
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蛙泳完整配合口诀
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踩水学不会，游泳就白费，学游泳一定要学会踩水，踩水详细教学视频，赶快学起来
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央视深度采访《亚洲一点通》汪顺cut
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【张雨霏】港澳行vlog：真的很爱这群朋友
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【潘展乐】原来奥运冠军是这么训练的