我的日常健身打卡·碎片时间
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我是什么看上去很凶的人吗，为什么刚站起来就都安静了
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后面小孩哥，走也不是留也不是，笑死我了！
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人生就这一次！既然知道了可以改变另外30%身高的方法那么就认真努力一段时间吧！
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信华杯健身大赛-B组健身操激情展示（周妮）
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【海绵体脱敏训练】男人必练的凯格尔运动，持久提升战斗力！
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你这跑步姿态有问题，我给你演示正确的
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久违的一句欧尼酱，我整整等了两年半！！
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男 生 练 腿 可 以 延 长 时 间 吗？
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20240618第794次锻炼打卡，你们出差喜欢当地美食还是景点
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飞11kg的哑铃还是有点吃力|宿舍练肩
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［健身打卡887天］给大家看看我日常的哑铃弯举
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好累啊，早起晚睡休息不好
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控腿负重一点就能感觉到肌肉的收缩效果很不错
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跟陈震比赛引体向上 猜猜我们俩谁做的多？
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休息不训练，生活至上
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公园大爷诚不欺我❗️主打快乐养生🔥别笑，真有用✅一遍全身通透，心情也会好很多🎵
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男孩子女装回家种地……
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［健身打卡902天］200俯卧撑
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国家体育总局-健身气功-八段锦完整版-带呼吸法口令功法演示
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练背啦
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［健身打卡908天］200俯卧撑
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#32 6.18
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身体素质恢复月计划，第6天
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臀部凹陷？股四外翻？那就练这组臀腿训练！💥
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身体素质恢复月计划第5天
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精壮室友秀肌肉
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身体素质恢复计划，第43天
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身体素质恢复月计划，第7天
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甲方：出庭的时候记得穿上你的泳裤
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身体素质恢复月计划第4天
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身体素质恢复计划，第38天
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快乐向前冲，止步第三关，大腿肌肉挫伤，继续休息。预计还得两到三天，555
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六月的快乐碎片！好好健身！好好吃饭！好好晒太阳！
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【珍贵】张至顺道爷，首次公布，长寿功第七部，白鹤踏波定神思
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是运动带来的健康素颜状态！
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健身打卡控腿训练
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身体素质恢复计划，第44天
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身体素质恢复月计划，第19天。