奉劝姐妹们，都回归我们的中医抗衰美容之道。走了无数冤枉路，才发现老祖宗的经络养生美容才是王道，真的让我们实现逆龄变美，关键是你要坚持去做！
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《本草中华 第二季》第六集《甘苦》
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日本美容专家建议的保持年轻的方法！
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中医——45天自然而然瘦全身
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每天10分钟，甩去瘀堵，通筋活络，全身通透，身体悄悄变好。
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打开身体“美容开关”，黄气没了，脸嫩了！
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上热下寒脾胃堵！这样喝水通中焦引火归元
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跟着张宝旬老师做，八段锦手指操，威力太大了，坚持27天，一身结节没了·告知：八段锦手指操的具体做法，以及次数在视频里√提醒：有结节需要外养+内调双管齐下
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中医：气血不足的人要像小猫一样生活
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65岁阿姨，脸上无眼袋，无皱纹，她就用了1招，年轻不止10岁
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一周7练｜每天坚持500个……真的像换了一个人，年轻好看了
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垮脸后，我靠中医经筋手法回到了年轻的状态
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43岁不垮脸，老中医给的方子真的有用
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