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短球处理(三)上半身离球近了,手和球有距离了#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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乒乓球教学
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两种引拍勾手发球详解(一)#乒乓球教学#发球#勾手发球
短球处理(二)手臂一直就僵了#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
小陈讲讲发力方向(一) #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
正手拉球,击球食指用力#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
房胤池聊当年花了两万买Vis..分享器材心得
短球处理(一)上身进来的压迫感#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
小陈教你拧和拉 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
小陈讲讲赛练关系#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
没数 粗糙,原因在哪里
小陈教接发球(一)#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
衔接技术详解(四)连续启动#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
衔接技术详解(五)建立新习惯#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
臀部和大臂,两个稳定器#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
短球处理(四)居高临下#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
引拍适当前倾没问题#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
衔接技术详解(二)反制对手#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
所谓撞擦,就是顶到球以后加旋转#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
正手拉常见问题:动作变形#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
衔接技术详解(一)#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
小陈教拧(二) #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
衔接技术详解(七)赛练脱节是大忌#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
慢搓和摆短是两个概念
击球节奏 #乒乓球教学 #特长生日常训练
衔接技术详解(六)跨步作用大#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
侧身步法是两步#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
引拍,既不要往后甩又不能拉外圈#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
小陈讲核心(三) #乒乓球教学 #特长生日常训练
两种引拍勾手发球详解(二)#乒乓球教学#乒乓球发球#勾手发球
相持中常见问题,节奏和发力方式与来球不匹配
反手拉常见问题(一)大薄皮
抢侧身扑正手详解
重心转换 #乒乓球教学 #特长生日常训练
衔接技术详解(三)攻防转换#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
拧(三)居高临下,起弧线还需压弧线
拧(二)边插边倚
怎样避免发力脱节 #乒乓球教学 #乒乓小将
怎样避免球拉漏#乒乓球教学#乒乓小将
自然就是美(一)#乒乓球教学#乒乓小将
许昕讨论下旋球什么时候最转以及球擦网了是更转了还是不转!!!
拧(一)脚拼命伸,上身进不来