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2023-09-19/周二。跟练卡姐,10㎏划水半小时还是癫掉了
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跟练:【【Caroline Girvan】EPIC II:第22天臀腿力量塑形复合组训练(需哑铃)-哔哩哔哩】 https://b3.tv/tgSlhUQ
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2023-05-24/周三,每天坚持划水,10年以后也是大师了🌚🌚
2023-09-05/周二,快乐的一天🤫
2023-02-21/周二。我只是一 个没有感情的饭桶
2023-09-07/周四。跟练卡姐上肢10分钟5㎏/3㎏
2023-09-02/周六。日常划水项目
2023-07-11/周二,暑假第10天🌞。我是懂选运动的😭,差点把自己送走
2023-08-27/周日,暑假倒数第五天。10点要看电影,直接4倍速记录
2023-08-05/周六🌞,暑假第35天。好多天没晨练了。
2023-05-23/周二,今天想带贝贝去洗澡🚿
2023-08-19/周六,暑假第49天。迷上搏击操了
2023-08-30/周三,暑假结束倒数第2天。今天要带儿子去拆线
2023-08-02/周三🌞。暑假第32天,继续平凡充实每一天
2023-04-04/周二,有些人连着放假五天🤓
2023-05-20/周六,别让生活耗尽了你的耐心和向往,你还有炸鸡和脆皮肠
2023-08-26/周六,暑假第56天,开学倒计时了😃
2024-02-13/周二,跳绳第30天。35岁,156.5㎝/60㎏
2023-11-09/周四。接娃前练40分钟
2023-08-25/周五🖐🏻,健康是目的,瘦了是意外收获
2023-06-010/周六,小动作给我累屁了😩
2023-11-19/周日。揣着一口袋的开心🍓满载而归☀️
2023-03-17/周五。荧光绿的鞋👟很亮,那我今天就是靓(亮)女✌🏻
2023-02-10/周五🖐🏻做一个快乐的five🖐🏻
2023-07-04/周二,暑假第三天
2023-11-17/周五。今天是个five🖐🏻8㎏豹废
2024-02-27/周二,跳绳第44天,一首歌
2023-05-29/周一。跟练Troy van spanje 壶铃
2023-10-10/周二。各退步一个😲
2023-04-18/周二,虎卧撑
2023-09-12/周二。害,天还没凉我就108.5斤了😭
2024-03-01/周五,跳绳第46天,10086次
2023-10-30/周一。又开始喜欢壶铃了😍
2022-03-25居家运动跟练
2023-11-20/周一!冲啊,安格斯厚牛堡🍔
2023-02-28/周二。哑铃全身20分钟+40分钟跳绳
2023-08-14/周一,暑假第44天。2.5倍速2.5㎏一整节~随时随地运动起来✌🏻(儿子篮球班的健身场地)
2023-05-14/周日,阿姨阿姨,嗯,我在🙃
2023-10-03/周二,站立腰腹
2023-10-28/周六。准备炫一小时壶铃
2024-02-24/周六,跳绳第41天,重绳
2024-03-26/周二,麦麦日