京东 11.11 红包
2023-05-20/周六，别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有炸鸡和脆皮肠
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2023-09-05/周二，快乐的一天🤫
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2023-05-21/周日，快一个月没用8㎏就拿不动了，还是得雨露均沾😭
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2023-05-30/周二，跟练Heather Robertson两节上肢，粉3㎏黄2㎏
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2023-05-08/周一，10㎏波比，一个动作管一天🌚🌚
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2023-04-30/周日，帕梅拉一下，带娃出门溜达✌🏻
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2023-05-09/周二，随便对付一下
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2023-05-01/周一，今天又是帕梅拉的一天，10分钟胸部塑型就出胸肌了
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2023-07-12/周三，暑假第11天，掉进了波比窝
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2023-11-25/周六。早起炫一下运动😎
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2023-05-13/周六，糊弄糊弄一天也就过去了
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2023-02-11/周六，今天的目标是奶茶烤肉✌🏻
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2023-02-18/周六。冬天没锻完的炼，我们春天慢慢练
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2023-04-20/周四，尝试GTG第一天，世上无难事，只要肯放弃😳
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2023-09-15/周五。干啥啥不行，早起第一名( •̀ ω •́ )
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2023-08-10/周四，暑假第40天。才知道我的小毛驴像个癞疙宝🐸
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2023-03-26/周日，星期天再见👋🏻👋🏻
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2023-07-13/周四，暑假第12天。我那天打错字了，应该是什么都练只会让你更快乐
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2023-09-19/周二。跟练卡姐，10㎏划水半小时还是癫掉了
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2023-03-22/周三，又是运动划水吃零食的一天
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2023-03-25/周六，下雨天，划水哟
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2023-02-13/周一。随便动一下，今天是贝贝拔牙的日子。
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2023-09-04/周一。激活一下肌肉💪🏻
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2023-04-04/周二，有些人连着放假五天🤓
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2023-09-14/周四。今天星期四，心情很放肆🤪
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2023-09-21/周四。2㎏手臂塑型跟练
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2023-05-05/抢香辣鸡翅失败的一天，健身房俩小时泄愤，哼💢
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2023-05-27/周六，跟练了两节kaykay🌝🌝
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2023-07-04/周二，暑假第三天
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2023-06-17/周六，我经过29天的手臂塑型燃脂外加做有氧，成功的把手臂从28㎝瘦到了31㎝😭😭😭
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2024-01-17/周三，跳绳第6天。头发烦死了啊啊啊
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2023-04-27/周四，练过
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2023-08-19/周六，暑假第49天。迷上搏击操了
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2023-03-21/周二。要做沙滩上最靓的雕
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2024-01-15/周一，跳绳计划第4 天。
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2023-07-23/周日⛈️，暑假第22天，心态稳定😁
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2022-11-26/周六下午，壶铃跟练，随便记录一下
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2024-02-12/周一，跳绳第29天
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2023-06-16/周五，跳个操还要协调性，真是为难我这个钢铁战士了🙃
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2024-03-15/周五，跟哑铃姐玩一下
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2023-05-03/周三，假期最后一天，玩一会儿，拉伸50分钟，结束🔚