京东 11.11 红包
硬拉日主项训练
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Road to Pro 第二集 sbd训练日- Jamal Browner
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Russel 硬拉卧推训练
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硬拉 455kg 两次？？ - Jamal Browner
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2021 Kern US Open 回顾 —众神之战
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恢复的好累
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休息一下
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100个相扑硬拉语音报数跟练，扁平臀大腿后侧肉多练起来
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距IPL上海赛52天，我的相扑硬拉技术更新到3.0，更大站距，更快的启动和锁定。非常高兴朋友言聪百忙之中约练，更是交流了大级别选手的技术特色。
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今日训练正式组
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赛前最后一练 - Taylor Atwood
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End of training block sessions _ 890 lb deadlift_Jamal
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Jamal Browner 赛后例行节目 硬拉500kg
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w5d2 硬拉195kg 4*3 今天老板没来 哈哈
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Gym Shark Vlog - Jamal Browner
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顶着神经疲劳 相扑硬拉205kg 3*3 传统硬拉 170kg3*3 最后一组
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ipf 105kg级别冠军 Bryce直播深蹲训练
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好久没有硬拉了
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回归无装备？
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个人对力量举计划的理解
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Force Length Curve and The Squat Bounce_ Passive vs Active Tension and Changing
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w3d2 硬拉187kg 2*4
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今日硬拉训练 糟糕
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9月9日硬拉 112kg4×6。
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Pro Rock Climber Teaches Pro Powerlifters How To Climb _ Magnus Midtbø
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Dan Green 丹格林 丹老板的日常拉伸流程
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力量举2021年三月份 18岁卧推200磅 Yury Belkin尤里贝尔金 两种方式硬拉训练
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今日训练
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120kg RDL 辅助训练
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Eric Lilliebridge vs Zahir Khudayarov !! 𝐖𝐡𝐨 𝐢𝐬 𝐒𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆𝐄𝐑 ？
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年前最后一练 相扑硬拉 190kg *6
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力量举怎样突破平台期？
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减重一下
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黑丝套硬膝120kg轻松拿捏