w3d2 硬拉187kg 2*4
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w2d2 硬拉 176kg 2*4
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Natasha Aughey 女武神 长篇训练集锦 力量举 深蹲 卧推 硬拉
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硬拉210 190*3 卧推100*5
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容量日 高杠深蹲 140kg 8*8 卧推90kg 8*8
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硬拉130kg *4
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动作变形了 干 相扑硬拉190kg
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硬拉190kg *3 第一组热身
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ipf 105kg级别冠军 Bryce直播深蹲训练
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硬拉训练日 累
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Jamal Browner 赛后例行节目 硬拉500kg
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尤里贝尔金 2018年 US OPEN 总成绩1025kg
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深蹲130kg *3
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RONDEL HUNTE 回归赛场 总成绩992.5kg 125kg级别
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Kevin Oak的表现好像压根就没撕裂过股四头肌。。。。。。。。。。
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硬拉 190kg 6*4 最后一组
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深蹲130kg *5
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体重增长 力量就一定成比例增长吗？关于体重力量系数的真相
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拉个200kg试一下
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开车来回50多公里去健身 年后恢复第一练
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女生三大项深蹲硬拉卧推加一起400kg是什么水平？
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深蹲120kg 4x10/罗拉x10
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16岁高中生，蒋哈克限时附体硬拉205kg五次组
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120kg 高杠暂停深蹲 斌哥的衣服给我力量 哈哈哈
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321kg Back Squat 300 311 321kg Back Squat by Toshiki Yamamoto
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深蹲135kg *5
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53kg级别选手 硬拉246.5kg
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800 x 3 (363 Kg) High Bar Squat Raw, 4 Weeks Out - Kevin Oak
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丹格林长篇训练第二部 深蹲 卧推 硬拉 Dan Green 丹老板
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恢复训练 深蹲140kg
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Taylor Atwood会统治力量举83kg级别吗？
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硬拉的问题？很多人单纯拉紧了后侧链而没有用上自己的股四头肌。#硬拉 #力量举 #腰疼
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高杠深蹲 130kg *3
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低杠深蹲150kg *2
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WRPF Pro Cup Sexton 力量举精神氮泵
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kt男神硬拉385kg秒起！听说每五千年，就会诞生一个蹲拉400kg×三项破千的☞超级中国人！
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I ve Never Hit This This Early Power Surge Prep - John Haack 蒋哈克
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硬拉170kg*3 活动一下
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Daniel Bell 丹尼尔贝尔 最新比赛 绑膝 总成绩 1190kg
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年前最后一练 相扑硬拉 190kg *6
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深蹲145kg *2