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w3d2 硬拉187kg 2*4
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w2d2 硬拉 176kg 2*4
Natasha Aughey 女武神 长篇训练集锦 力量举 深蹲 卧推 硬拉
硬拉210 190*3 卧推100*5
容量日 高杠深蹲 140kg 8*8 卧推90kg 8*8
硬拉130kg *4
动作变形了 干 相扑硬拉190kg
硬拉190kg *3 第一组热身
ipf 105kg级别冠军 Bryce直播深蹲训练
硬拉训练日 累
Jamal Browner 赛后例行节目 硬拉500kg
尤里贝尔金 2018年 US OPEN 总成绩1025kg
深蹲130kg *3
RONDEL HUNTE 回归赛场 总成绩992.5kg 125kg级别
Kevin Oak的表现好像压根就没撕裂过股四头肌。。。。。。。。。。
硬拉 190kg 6*4 最后一组
深蹲130kg *5
体重增长 力量就一定成比例增长吗?关于体重力量系数的真相
拉个200kg试一下
开车来回50多公里去健身 年后恢复第一练
女生三大项深蹲硬拉卧推加一起400kg是什么水平?
深蹲120kg 4x10/罗拉x10
16岁高中生,蒋哈克限时附体硬拉205kg五次组
120kg 高杠暂停深蹲 斌哥的衣服给我力量 哈哈哈
321kg Back Squat 300 311 321kg Back Squat by Toshiki Yamamoto
深蹲135kg *5
53kg级别选手 硬拉246.5kg
800 x 3 (363 Kg) High Bar Squat Raw, 4 Weeks Out - Kevin Oak
丹格林长篇训练第二部 深蹲 卧推 硬拉 Dan Green 丹老板
恢复训练 深蹲140kg
Taylor Atwood会统治力量举83kg级别吗?
硬拉的问题?很多人单纯拉紧了后侧链而没有用上自己的股四头肌。#硬拉 #力量举 #腰疼
高杠深蹲 130kg *3
低杠深蹲150kg *2
WRPF Pro Cup Sexton 力量举精神氮泵
kt男神硬拉385kg秒起!听说每五千年,就会诞生一个蹲拉400kg×三项破千的☞超级中国人!
I ve Never Hit This This Early Power Surge Prep - John Haack 蒋哈克
硬拉170kg*3 活动一下
Daniel Bell 丹尼尔贝尔 最新比赛 绑膝 总成绩 1190kg
年前最后一练 相扑硬拉 190kg *6
深蹲145kg *2