生活化减肥第124天，已瘦9kg
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减肥第129天，如果没有天赋，那就一直重复～
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生活化减肥第128天～
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生活化减肥第121天，已瘦9kg
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生活化减肥第117天～看看今天吃了啥
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减肥日记第七十八天，水平悬吊
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你说一个月掉两斤太慢了，但是我能坚持啊，七个月掉了24斤～
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生活化减肥第119天～
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生活化减肥第127天，涨称不要怕，减肥心态一定要稳，三餐一定要吃，我们看的是趋势图，只要有热量差，整体趋势往下走就可以了
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剩下半年的目标:跳到年底瘦到100斤
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生活化减肥第123天～
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学习花样跳绳～第二天｜一级｜第二个动作｜并脚跳｜这是所有花样跳绳的基础
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减肥第141天～无论几岁 快乐万岁
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减肥第136天～
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减肥第142天～
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成功渡劫，平台期两个月终于过去了，最近咔咔掉秤，给大家分享一下方法～
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有绳和无绳跳绳对比，确实是不一样的～
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生活化减肥第126天，姐妹们，不要害怕吃，减肥不急于一时，只要掌握核心-热量差，太压抑欲望适得其反
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减肥第143天～
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终于过了平台期，快两个月啊，坚持就是胜利✌🏻
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掉秤啦～这个礼拜减了1.2kg，喜大普奔，这大概就是量变终究会质变～
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挑战5个月瘦50斤（第二个月）已瘦25斤
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减肥第134天～
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第242天，坚持就是胜利!
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【100天瘦到100斤】第三天，每坚持一天离小蛮腰更进一步~
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减肥第146天～
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旅游三天，体重有什么变化
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真好，减了0.9kg，六月，吃+练总结～
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挑战年底瘦到100斤，来吧，姐妹们，一起加油！
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学习花样跳绳｜二级｜第三个动作｜吸腿跳｜一起加油，每天进步一点点
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12kg的差距～
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生活化减肥第122天，已瘦9kg
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【100天瘦到100斤】第10天～今天的你好好吃饭，认真运动了吗？
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学习花样跳绳～第七天｜一级｜第七个动作｜勾脚点地跳｜越往后越难了，加油！
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热身+跳绳+拉伸39分钟（陪练版）6.22日跳绳3736个
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【100天瘦到100斤】第四天，生理期如何度过～
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保持清醒，运动上瘾，今天你运动了吗？
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第241天，坚持就是胜利!
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减肥第150天～
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两天竟然掉了0.9kg，这个月有希望到57kg了，开森，加油！
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减肥第132天，终于要突破60kg了