【100天瘦到100斤】第三天，每坚持一天离小蛮腰更进一步~
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【100天瘦到100斤】第一天，姐妹们一起打卡了～
...
【100天瘦到100斤】第21天，偷懒了一个礼拜，时间嗖嗖的过去，继续加油！
...
挑战年前瘦到100斤，第6天～（记得坚持打卡宝子们）
...
【100天瘦到100斤】第10天～今天的你好好吃饭，认真运动了吗？
...
【100天瘦到100斤】第七天~一起打卡的姐妹们是不是很快呀，转眼坚持一周了，视频最后做了一周总结，大家一起留言总结这一周的收获喔(≧∇≦)/
...
【100天减到100斤】第二天，姐妹们，再累也要坚持！
...
【100天瘦到100斤】第12天，比昨日下降0.15，加油！
...
年前瘦到100斤减肥记录，第二天~今天你动了吗？
...
减肥没动力了，来看看花姐是如何瘦下来的，希望能激励到你
...
跳绳一年的变化～减肥的路上，不要犹豫，不要担心，坚持去做，时间会改变一切～
...
热身+跳绳+拉伸半个小时（陪跳版）6.15日
...
节后减肥/挑战100斤/第三天/54.1kg（节后体重56kg，初始体重78kg）
...
【100天瘦到100斤】第9天～今天下班真的好累，运动前：太累了不想动，运动后：真舒服，还好坚持了！
...
最近体重没掉，体型却越来越瘦了，身边朋友都说看着我又瘦了，加油！
...
挑战5个月瘦50斤（第二个月）已瘦25斤
...
放纵一次就会放纵无数次，坚持21天就会形成习惯，你会怎么选？
...
155斤-107斤，历时190天，跳绳减肥+帕梅拉+合理搭配饮食
...
我来激励大家减肥了，来看一下，跳绳九个月的变化吧！
...
【100天瘦到100斤】第八天~今天也要坚持喔(≧∇≦)/
...
挑战年底瘦到100斤，来吧，姐妹们，一起加油！
...
跳绳快一年了！
...
减肥第200天，已瘦48斤~努力增肌-练马甲线中
...
终于过了平台期，快两个月啊，坚持就是胜利✌🏻
...
【100天瘦到100斤】第22天～
...
生活化减肥第128天～
...
去年从155斤减到105斤，早餐基本全靠它，水煮蛋真的绝绝子！姐妹们安排起来
...
相信我，少吃真的会瘦，瘦了真的会好看， 好看真的有用～
...
用方言跟大家聊聊天～（减肥的原因有很多，减肥成功的原因只有一个，那就是坚持！）
...
50斤的逆袭～
...
帕梅拉腹肌训练～这套绝绝子，练完真的我人没了！有练过的姐妹吗？快来分享一下你是如何坚持下来的！
...
年前瘦到100斤减肥记录，第一天~一起行动起来～
...
半年的减肥变化～饮食分享
...
减肥没动力了，进来看看
...
大餐后消肿的食物，这几样不知道效果如何？坐等看明天的变化～
...
减肥第132天，终于要突破60kg了
...
早起空腹跳绳day25（正确的减肥观和减肥心态很重要）
...
用110张照片，带大家一起看看，我这半年多的减肥故事～希望能激励到你～
...
【存饿瘦】大基数体重直逼150斤减肥第一天，挑战2024年年底之前减到100斤可以成功吗？
...
发疯减肥|挑战100天瘦45斤第13天！
...
跳绳减肥8个月变化～（2021年做的最正确的事）