日本双板技术精髓（上）
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日本双板技术精髓（下）
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雪道上逮个人就教是大忌，不过我也是没有办法啊，这种情况，你遇到过吗[呲牙]
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转腿练到胯骨轴子快要脱臼了哈哈～
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「双板全籍」进阶技术篇（2）高级平行式，很多人其实不太清楚高平到底是啥。视频对于几个关键概念的阐述相信很多人都可以看看。
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「常用练习动作示范合集」第三集：冰球刹，任何滑行都用的到的练习动作之一，建议由慢到快，由柔和到刚猛的去练习，动作到位是关键。
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双板脆皮 | 养生进阶版，老年康复专家带你练好核心
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七级卡宾技术第四级，中陡坡基础卡宾，这样的坡度上卡宾，立刃角度一定会高一些，表现力已经很强了。
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「双板全籍」基础技术篇（3）犁式转弯详解。一个最重要却被很多人以跳过为荣的滑行方式[偷笑]
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陡坡小弯不好滑啊
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一直停留在中平？看看这个。详解日本双板技术精髓4，压力释放
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「双板全籍」装备篇之雪板详解及选择（下）
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改善k腿，膝盖疼等问题，居然可能只要一副鞋垫。
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戒不掉的双板让人着迷的原因之一就是，对于表现力的追求永无止境，这就是平时自己练习的我。
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对于小弯的追求，就是坡度+控速+表现力，真的好难好难！
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谁还不会抡个360啊，陡坡卡宾小弯进步了
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在广州融创滑雪，戴上雪镜的概率低于1%，但一旦戴上雪镜，也就意味着要发点力了。我试图用我的滑行去表达些什么，表达些什么，表达些什么...
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坡角90°，坡度100%，俗称跳崖大赛
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「双板全籍」进阶技术篇（1）基础小弯详解
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双板滑雪第一课｜基本站姿
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半犁式转弯，一个需要长时间积累的阶段。「双板全籍」基础技术篇（4）半犁式转弯。
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一段完整的中平，包含着太多的细节和技术点，你能看到多少呢？
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csia示范-冰球刹
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看看你的卡宾到了第几级，七级卡宾滑行技术，第一级，缓坡基础卡宾，今天更新的第一级，你能做到满分吗？[呲牙]
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非常精髓的讲解，JF在interski上的讲解2
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我的小腿前侧
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七级卡宾第二级，中等坡基础卡宾，绝大多数人做的都是这样的卡宾大弯。在这样的坡度上做卡宾大弯，一定要注意安全，其他都是次要的。
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韩国人为啥喜欢奔丁滑法
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滑雪人的成长史！你知道吗？
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天气好，雪好，随便滑几段就成片
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七级卡宾技术第七级，陡坡卡宾小弯
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七级卡宾技术第三级，中等坡进阶卡宾
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「双板全籍」新手必看篇之三 如何穿脱雪板
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「双板全籍」进阶技术篇（5）动感小弯详解。
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保持低站姿的方法
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「双板全籍」基础基础篇（2）最简单的滑行和停止
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七级卡宾技术第六级，陡坡进阶卡宾，这是第五级技术在陡坡上的延展，最难的是如何在陡坡去平衡速度控制和表现力。
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双板滑雪第二课｜最简单的滑行和刹车
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滑雪板板刃生锈了咋办
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（湖州龙之梦约课）T糖教你双板滑雪夏季室内练习方法（6）膝关节的稳定性练习 #双板滑雪 #双板技术 #室内练习 #微凉滑雪
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SkiiCat全新推出新栏目「双板技术流」，分享滑行技术，解析滑行细节。