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对于昨天吃葱油饼掉秤,我自己也是很疑惑,为啥糖油混合物可以掉秤,难道是我喝了4000毫升温水的原因?还想看测评啥,欢迎评论区留言哦 #挑战一天只吃一种食物
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你们要的测评一天只吃馒头来喽,整体感受还可以,我是你们的嘴替哈,想吃啥却不敢吃,评论区告诉我,我来吃#馒头配水可以减肥吗 #亲测分享 #挑战一天只吃一种食物
我承认我就是饿瘦的,饿了整整5个月瘦了37斤,虽然很慢,但是我很满意,我就是饿瘦的,少吃真的会瘦,饿才能瘦#体重管理 #减肥毒鸡汤 #努力成为更好的自己
挑战一天只吃桃子体重有什么变化#一天只吃一种食物 #挑战一天只吃一种食物 #减脂期 #美食测评 #体重管理
挑战吃一天帕梅拉,体重有什么变化?有姐妹说能瘦,咱也试试#吃瘦不饿瘦 #挑战一天只吃一种食物 #亲测分享 #美食测评 #体重管理
亲测分享液断一天的感受,液断一天体重掉秤1.2斤,空闲下来喝水,到饭点了,可以吃加工前是液体的食物,过程没有想象中的真的难过,大餐后可以尝试一下,还挺不错的
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挑战一天只吃黄瓜鸡蛋体重有什么变化?#生活化减脂 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #挑战一天只吃一种食物
挑战一天只吃全麦面包体重有什么变化#挑战一天只吃一种食物 #体重管理 #减脂期 #美食测评 #全麦面包
有姐妹让我去测评一下,吃外面的饭到底胖不胖人,你说我是从喝米线开始,还是吃把子肉好呢?评论区留下你想测评的美食#一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #日常vlog
挑战一天三顿只吃鸡蛋灌饼,看下体重有什么变化#挑战一天只吃一种食物 #体重管理 #生活化减脂 #减脂期 #挑战
减纸期推荐吃的七种很健康的食物,排名第一位的你可以天天吃,因为真的太便宜了,建议收藏。#生活化减脂 #健康减脂 #减脂小知识 #减脂 #瘦下来做最美的自己
挑战一天只吃蛋白棒体重有什么变化#挑战一天只吃一种食物 #体重管理 #一天只吃一种食物 #减脂期 #减肥逆袭
吃一天火龙果能瘦5斤?挑战一天只吃火龙果,体重有什么变化?#体重管理 #减脂期 #亲测分享 #减肥日常vlog #生活化减脂
老宝贝们,少吃就能瘦,不要相信任何一种东西是你吃了喝了就瘦的,管住嘴就行,少吃我的老宝贝,加油哈#内容过于真实 #体重管理 #日常唠嗑 #减肥
从昨天晚上到今天早上,一天24小时都不够用了,都恨不滴一天48小时,现在咱们能做的就是少出门,必须出门一定配戴好口罩,加点锻炼,增加抵抗力,加油。
纯饮食不运动瘦了37斤,一天都怎么吃?这两天赶上母亲节,店里忙,又干巧今天大姨妈的第一天……#生活化减脂 #妈呀太香了 #瘦下来做最美的自己 #体重管理
挑战一口气说完你所有的借口和理由,姐妹们,看看有没有你经常挂在嘴边说的呀#一起减肥打卡 #体重管理 #说点大实话 #身材管理 #内容过于真实
每天多喝温水很不错的哦,天气热了,可以加大喝水量,我怎么感觉,我自从上岸后,心态很好,下的就很好,不知道有没有原因#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
烧烤放纵餐来一顿,体重有什么变化,最近徐州的烧烤火的不要不要的,有姐妹想去又怕长肉肉,俺给你测评过了,涨是真的涨,过瘾也是真的过瘾,去炫,去炫,
好多姐妹问为啥不更新晚餐,晚餐我一餐就吃点水煮菜,或者酸奶火龙果,有时候中午在外面吃的话,晚上就只有一杯咖啡了#一起减肥打卡 #记录真实生活
为啥一天要吃三顿饭是有原因的,多吃一顿都不行,今天又是自律的一天呢#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #减肥一日三餐 #我的减肥日记
姐妹们,看完你们的评论和留言,今天就不在家吃了,趁着周末,打着带孩子的名义,出去顺两口,哈哈哈#记录真实生活 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #妈呀太香了
每顿适当的少吃一点,两餐之间有微微的饥饿感,肯定会瘦的,根据自己平时吃完的量调整一下,不要盲目追求快速瘦,慢慢来吧,也不是一天吃胖的#减肥逆袭
每天早上掉秤,都会开心一整天,早餐一定要吃饱吃好哦,加油加油#瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #生活化减脂 #变美变瘦变好看
哎呀妈呀,减废太难了,快半年了,才瘦40斤,你们都怎么减的,天天掉秤#体重管理 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥逆袭
在徐州,这家米线一天能出一千份,有人说他们家是米线届的扛把子,搭配焦脆的三中辣饼,太滋了#徐州美食 #美食 #美食vlog
你身边有没有这样的姐妹?赶快艾特她 #内容过于真实 #日常唠嗑你身边有没有这样的姐妹?赶快艾特她 #内容过于真实 #日常唠嗑
少吃真的会瘦,好久没有吃饺子了,今天安排起来#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #减脂餐 #妈呀太香了
少吃真的会瘦,没有任何东西是你吃了喝了就能瘦的,就是少吃,管住嘴,不迈开腿也可以,加油。#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #生活化减脂 #逆袭
少吃真的会瘦,根据自己的情况,适当的挨点饿,睡前有微微的饥饿感是明天掉秤的开始,加油哦#体重管理 #减肥逆袭 #努力成为更好的自己 #减肥 #减肥前后对比图
姐妹们,经历172天,减了39斤,今天终于上岸了,分享一下小心得,真的就是少吃,其次就剩下坚持了,加油#体重管理 #努力成为更好的自己 #变美变瘦变好看
胖不是一天吃的,放慢脚步,一点点来,加油#努力成为更好的自己 #减肥 #日常唠嗑 #减肥逆袭
想瘦的姐妹记住这个小口诀,掉秤嗖嗖滴:早吃碳水鱼吃肉,晚上吃够维生素。想瘦的姐妹记得关注我哦,每天晚上9点,直播间见#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看
家里有小不点,都不敢随便出门,大街上冷冷清清的,超市也没什么人,今天采购一周的食材,不管爱不爱吃,现在是啥便宜买啥#记录真实生活 #吃瘦不饿瘦
有姐妹说想剪没有时间做减纸餐,怎么办?咱吃家常菜一样能瘦,不要剋到嗓子眼了,才说自己吃饱了,平时注意控制量就行了哦,加油#一起减肥打卡 #我的减肥日记
我不允许你还没吃过这道好吃的青椒鸡胸肉丝,做法很简单,低卡高蛋白哦#减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #妈呀太香了
胖人和瘦人吃饱以后的区别#体重管理 #减肥失败的原因 #减脂期 #真实还原 #意想不到的结局
今天吃的也是很满足的,如果在外面吃饭又怕长肉肉,可以晚上适当的少吃一点,三餐热量不要超过一天的基础代就可以哦#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #减肥逆袭
今天又是很哇塞的一天,吃的很满足,不涨秤就满意#生活化减脂 #虚假减肥人的一日三餐 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦
低卡版魔芋炒面,热量低到几乎没有,很适合当晚餐哦#生活化减脂 #低卡低脂餐 #体重管理 #减脂餐 #减脂晚餐