【19.1.10号宝贝儿蛋68mins（胸、肩（其实是9号练得）、三头)＆我（临时当教练，暂时没练）—全程共150分钟健身打卡--具体训练容量见置顶评论】
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【1.30号宝贝儿蛋健身85mins＆我68mins（都是胸、三头）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论--ps:我俩分开成两P上传】
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【原来少上传了一部分，重新传了--1.11号宝贝儿蛋114mins＆我（临时当教练，暂时没练）--（背部)—全程共114分钟健身打卡--具体训练容量见简介】
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【1.8号宝贝儿蛋133mins＆我（临时当教练，暂时没练）--（背部、二头)—全程共133分钟健身打卡--具体训练容量见置顶评论】
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【2.1号宝贝儿蛋健身133mins（臀、肩）＆我132mins（腿、肩）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论--ps:我俩分开成两P上传】
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【8.14号宝贝儿蛋24mins(1项运动)＆我43mins(3项运动)--全程共64分钟无裁剪记录健身打卡⛳--详见简介】
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【1.31号宝贝儿蛋健身227mins＆我92mins（都是背、二头）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论--ps:我俩分开成两P上传】
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【4.22蛋蛋力量突破日，卧推，哑铃推等开始用新的重量——今日蛋蛋净健身时长124mins（胸+三头+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【1.28号宝贝儿蛋健身125mins（臀、肩）＆我126mins（腿、肩）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论--ps:我俩分开成两P上传】
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【3.14号我104mins（胸、三头、一字马）＆补3.12号宝贝儿蛋出差健身92mins（胸、三头）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论】
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【1.12号宝贝儿蛋61mins＆我（暂时没练）--（背部)—全程共61分钟健身打卡--训练安排见简介】
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【3.21号我97mins（胸、三头、一字马）＆补3.19号蛋蛋出差健身93mins（胸、三头）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论】
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【10.27号宝贝儿蛋(出差中)＆我106mins(腹肌、跳绳、一字马)--全程共106分钟无裁剪记录健身打卡--详见简介】
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【8.14号净健身时长180mins（胸+三头+腹肌+一字马）无裁剪实录打卡--训练安排和数据等相关见置顶评论】
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【2.10号我96mins（臀、腿、肩）＆蛋蛋（暂没健身）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论】
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【4.10号我0mins（左腿和腰伤暂停训练）＆蛋蛋净健身时长81mins（胸、三头）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【10.29号宝贝儿蛋（出差中）＆我健身77mins（胸肌专项)—全程共77分钟健身打卡--详见简介】
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【11.16号宝贝儿蛋（出差中）＆我健身124mins（卧推、胸部、三头、腹肌、一字马)—全程共124分钟健身打卡--详见简介】
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【2.21号我58mins＆蛋蛋健身58mins（一起练的，都是一字马）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论】
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【毛毛4.1号健身净时长132mins＆蛋蛋4.1号出差健身净时长73mins（胸+三头+一字马）无裁剪实录打卡--训练表及小总结见置顶评论】
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【10.26号宝贝儿蛋（出差中）＆我健身49mins（胸肌专项)—全程共49分钟健身打卡--详见简介】
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【10.9号宝贝儿蛋100mins（腹肌专项、跳绳、一字马）＆我100mins（腹肌专项、跳绳、一字马) —全程共100分钟健身打卡⛳--详见简介】
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【11.15号宝贝儿蛋（出差中）＆我健身102mins（深蹲、肩部、腹肌、一字马)—全程共102分钟健身打卡--详见简介】
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【10.23号宝贝儿蛋0mins(出差中)＆我54mins(跳绳、一字马)--全程共54分钟无裁剪记录健身打卡⛳--详见简介】
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【6.10号净健身时长113mins（胸+三头+腹肌+一字马）无裁剪实录打卡--训练安排和数据等相关见置顶评论】
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【10.20号宝贝儿蛋（出差中）＆我健身36mins（胸肌专项)—全程共36分钟健身打卡--详见简介】
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【10.22号宝贝儿蛋(出差中)＆我85mins(腹肌、跳绳、一字马)--全程共85分钟无裁剪记录健身打卡--详见简介】
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【10.15号宝贝儿蛋115mins（手臂、跳绳、一字马）＆我120mins（手臂、跳绳、一字马)「其中一起健身80分钟」—全程共155分钟--详见简介】
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【7.21号我净健身时长150mins（背+二头+腹肌+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【4.29号我0mins（左腿和腰伤加重暂没健身）＆蛋蛋净健身时长115mins（胸+三头+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【5.10号我＆蛋蛋净健身时长176mins（胸+三头+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【7.27号净健身时长155mins（胸+三头+腹肌+一字马）无裁剪实录打卡--训练安排和数据等相关见置顶评论】
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【9.15号我（胸、三头、腹肌、一字马）＆9.10号蛋蛋（胸、三头、一字马）＆9.13号蛋蛋（一字马）全程无裁剪实录打卡（组间休息暂停录）】
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【2.24号我133mins（臀、腿、肩）＆蛋蛋健身172mins（臀、腿、肩）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论--ps:我俩分开成3P上传】
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【10.12号宝贝儿蛋＆我一起62mins（跳绳、一字马) —全程共62分钟健身打卡⛳--详见简介】
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【10.14号宝贝儿蛋173mins（胸肌专项、小腿塑形、跳绳、一字马）＆我135mins（胸肌专项、跳绳、一字马)—全程共200分钟健身打卡⛳--详见简介】
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【3.12号我130mins（臀、腿、肩）＆蛋蛋（出差中，当天练的胸+三头，后补上传）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论】
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【2.15号我128mins（腿、肩）＆蛋蛋健身163mins（臀、肩）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论--ps:我俩分开成3P上传】
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【9.3号我（胸、三头、腹肌、一字马）＆9.2号蛋蛋（胸、一字马）全程无裁剪实录打卡（组间休息暂停录）】
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【毛毛3.28号健身净时长113mins（胸+三头+一字马）＆补蛋蛋3.26号出差健身净时长73mins（胸+三头）无裁剪实录打卡--训练表及小总结见置顶评论】
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【11.5号宝贝儿蛋（出差中）＆我健身87mins（深蹲、肩部、腹肌、一字马)—全程共87分钟健身打卡--详见简介】